L-glutamina + Cell Pump

Czy ktoś orientuje się czy w jednej porcji można brać cp i glutaminę czy trzeba zachowac jakiś odstęp czasowy. Bo i jedno i drugie mam zamiar brac na czczo rano i bezpośrednio po treningu (po treningu z carbo). Myślę ze nie bedzie problemu jak wrzuce wszystko do jednej puchy i wypije. Co o tym myślicie? w wyszukiwarce nie znalazłem za wiele informacji. Z góry dzięki za pomoc.

a jaki masz cel wogóle ?



Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2006-03-22 10:08:43

glutamine zaczałem stosować przed cell pumpem jako antykatabolik ... bo treningi dosc intensywne a ja niebrdzo mam czas na regenerację (co drugą noc kimam dosłownie kilka godzinek tylko)... poza tym nie bralem wczesniej aminokwasów a glutamina to ponoć obok bcaa podstawowy aminokwas budulcowy ... natomiast co do cp odpowiedz jest chyba prosta -> MASA TO MÓJ CEL ... a dlaczego pytasz czy to połączenie nie jest dobre ??? pozdrofffki

można razem

Mistrzu Bajerij czekam na komentarz ;)

Spokojnie ze mozesz razem daj porcje gluty tez na noc

mozesz brac