faftak

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

148

przeczytanych postów

688

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.05.2006 (13:22)

Data rejestracji 31.08.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	problemik lekarz-dietetyk kazał mi chrombrać, a ja nie wiem jak się chrombra... jeślki jest tu jakiś fachowiec prosz ę o pomoc	6	2006-03-22 21:27
Odżywki i suplementy	co z abonem mam problem, wysłałem eskę o abona, dostałem kod ośmiocyfrowy i nie wiem gdzie go wisać, help sorry że tu, ale nie wiedziałem gdzie posta zamieścić	2	2006-03-22 12:58
Odżywki i suplementy	wątpliwości dotyczące nitro II biorę nitro 2, przed treningiem 10 g z glutką+bcaa i po 10g z carbo i glutka+bcaa, ostatnio znajomy mi powiedział że to źle, i że mam brać tak jak jest na opakowaniu, bo to niebezpieczne w tak małych odstępach czasu i takie dawki ryać, ponad to	7	2006-03-16 17:25
Trening dla zaawansowanych	przewlekły zespół bólowy stawów żebrowo-mostkowy przewlekły zespół bólowy stawów żebrowo-mostkowy, tzw zespół tica, co mam z tym robić?	1	2005-12-08 20:22
Trening dla zaawansowanych	zerwanie torebki w klatce piersiowej około 7 miesięcy temu miałem wypadek, zerwałem torebkę stawową w klatce piersiowej. co mam robić, boli i uniemożliwia normalne życie. lekarz kazał czekać i męczyć się. jest jakaś alternatywa?	3	2005-11-24 13:40
Odżywki i suplementy	Hydrolizat w perfekcie - wątpliwości czy któryś ze znawców tematu mógłby zabrać głos w sprawie mieszania hydrolizatu białka razem z izolatem i koncentratem? moje wątpliwości polegają na tym, że o ile wiem nie powinno sie mieszać wolnych aminokwasów z posiłkiem (tu: białkiem), tylko	8	2005-09-21 00:16
Zdrowie i Uroda	klatka - zerwanie torebki stawowej witam, czy jest ktoś zorientowany co mam zrobić z zerwaną torebką stawową w klatce piersiowej? jakieś 5 miesięcy temu coś tam sobie naciągnąłem, trochę bolało podczas ruchów rotacyjnych, nie raz w ciągu dnia nie obyło sie bez srodków	1	2005-09-08 17:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	suplementacja na siłe , dynamike i brak kontuzji .	2006-05-06 12:57
Odżywki i suplementy	*pomożcie rozpisac*	2006-05-06 12:52
Odżywki i suplementy	*pomożcie rozpisac*	2006-05-06 12:50
Odżywki i suplementy	Robienie suchej masy-sposob "na dziurke"	2006-05-06 12:33
Odżywki i suplementy	Xpand smak cherry limeade	2006-05-06 12:30
Odżywki i suplementy	Nitrobolon - opinie	2006-05-06 12:14
Odżywki i suplementy	Czy thermo speed extreme zadziała bez treningów?? please o szybka odp:)	2006-05-04 22:44
Odżywki i suplementy	Ocencie moj pomysl	2006-04-25 09:35
Odżywki i suplementy	Kreatyna TREC NUTRITION. Czy ona działa?	2006-04-25 09:34
Odżywki i suplementy	czyste miesnie	2006-04-25 09:32
Odżywki i suplementy	dawkowanie glutaminy	2006-04-25 09:32
Odżywki i suplementy	Jaka kreta na rzęźbe ?	2006-04-25 09:30
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy pomagające w nauce ?	2006-04-25 09:26
Odżywki i suplementy	kreatyna a wypadanie włosów... :)	2006-04-25 09:23
Odżywki i suplementy	Efekty po cell pumpie	2006-04-25 08:53
Odżywki i suplementy	Ocencie moj pomysl	2006-04-25 08:49
Odżywki i suplementy	Co po mono	2006-04-24 20:09
Odżywki i suplementy	kiedy jakie bialko?	2006-04-24 20:05
Odżywki i suplementy	Pytanie ! [?]	2006-04-24 20:02
Odżywki i suplementy	pytanko male	2006-04-24 19:54
Odżywki i suplementy	CREVOLUTION BIOGENIX	2006-04-24 19:50
Odżywki i suplementy	Olimp Thermo Speed - dawkowanie	2006-03-27 22:15
Odżywki i suplementy	zestawa wspomagający odbudowe chrzastki stawowej?	2006-03-25 00:31
Odżywki i suplementy	Kupiłem Gainer1 Vitalmax i.... bóle brzucha.	2006-03-24 15:48
Odżywki i suplementy	Suplementy ....	2006-03-24 15:43
Odżywki i suplementy	masa z minimalna iloscia tluszczu	2006-03-24 15:36
Odżywki i suplementy	Tribulus Terrestris	2006-03-24 15:26
Odżywki i suplementy	JESTEM ZIELONY"POMOCY !!!!"	2006-03-24 14:51
Odżywki i suplementy	MEGABOL TESTOSTEROL -Ratujcie!!!!	2006-03-24 14:47
Odżywki i suplementy	CZy wogóle ktos zazywał MEGABol czy tylko gada za nic niedaje?	2006-03-24 14:44