Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
296
czy jak zaczynam trening A6W to moge go stosowac ze swoim treningiem na mase (bo niechce miec dobrze widocznego kalryferka tylko takie lekkie zarysy) wiec
stosowac mam go przed czy po swoim normalnym treningu ?
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15
moim skromnym zdaniem mozesz w trakcie treningu masowego robic 6 tylko na silowni dozuc cos na dolne partie miesni brzuch bo to idzie na gore bardziej a stosowac mozesz spokojnie nie zrobi to z twojego brzucha jakiegos tam kaloryfera tak mi sie wydaje