co kupic??

Siema mam 14lat cwicze juz 6 miesiecy mam diete taka sobie ale jest.Chciałby kupic sobie jakas odzywke poniewaz jestem chudy i chciałbym nabrac masy wzrost173cm waga60kg.Efekty po siłce takie sobie co mi proponujecie??Najlepiej gdyby to była jakas jedna puszka lub dwie poniewaz gdyby było wiecej nie połapal bym sie jak to brac.Mam na to 100zł.Z góry dzieki!!
ps.nie piszcie ze mam dac spokoj z odzywkami, poniewaz ja musze nabrac masy w jakis szybszy i skuteczniejszy sposob.

Hej

Kreatyna monohydrate 300g Vitalmax ok 30zl
Dextro juice 1,5 kg - 30zl
i za reszte kup sobie jakiegos taniego gainera (np gainer 1 vitalmaxu/gain bolic 6000 olimpu)

pozdro

14 lat? troche wcześnie zaczynasz przygode z siłką!jeszcze rośniesz,według mnie nie potrzebujesz narazie odżywek,dobrze sie odzywiaj i cwicz nie obciazając kręgosłupa a dopiero za jakis czas zacznij zabawe z suplami

14 lat spory wiek juz =D

ja wtedy wina pilem juz =D

Polecam ci Mass XXL 4kg ,chyba za 99zł powinno ci wystarczyć

pozdrawiam

nie ma mass xxl 4 kg...

masz juz 14 lat i dopiero tera myslisz o siłce
ale lepiej poźno niz wcale

kup sobie krete+gainer

jak kto woli,wyraziłem tylko swoja opinie a wracając do tematu to mass xxl moze byc :)

gainer + sporo paczek ryżu + sporo puszek tuńczyka
będziesz rósł
kreatynę na razie sobie daruj

No to mi sie juz pomieszało co mam kupic.Cyba kupie gainera jako uzupelnienie diety lub mas xxl.Moze mi ktos powiedziec jak to brac bo nie chce słuchac sprzedawcow w sklepie z suplami poniewaz im tylko zalezy zeby sprzdac towar !! Z gory dzieki !!

mass xxl=gainer
bierz tyle na ile pozwala Ci budżet
to taki ryż+kurczak, tylko że w proszku, czyli będziesz jadł więcej