Zdziwilbys sie w jak duzym jestes bledzie.
Przez cale zycie wcisnalem w siebie 2 paczki omki i 2 paczki tescia (z 10lat temu). To wszystko. Nawet jakis wyszukanych supli nie konsumowalem. Standard: witaminy, aminokwasy, mineralki. A przede wszystkim papu. Przez 17 lat mialem szczescie codziennie jesc kurczaki z rozna. Starzy mieli bar (dla mnie i dla brata raj)
Podstawowym/codziennym zrodlem bialka w mojej diecie sa cycki z kuraka oraz ryba. Odzywianie zawsze bylo dla mnie priorytetowa sprawa. No i caly czas sport, od 6 roku zycia az do dzisiaj. Polaczylem wiedze z roznych poznanych dyscyplin sportowych i dzisiaj staram sie z tego korzystac.
Mam nadzieje, ze z powodzeniem.
Pzdr
eX
Zaczal sie robic off topic o mnie a nie o to autorowi chodzilo. Mam nadzieje, ze sie nie pogniewa
Jesli ktos chce czegos sie dodatkowo ode mnie dowiedziec to zapraszam do
https://www.sfd.pl/temat209004/
Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-22 02:35:56