Wasze mocne strony , foty :)

Dokladnie 6 listopad 2005. Od tego czasu udalo mi sie w koncu ruszyc z waga, ktora stala od 5 lat. Zrobilem 3kg w 4 miesiace.

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-22 01:13:26

taki maly byly koks
mam takie wrazenie

Zdziwilbys sie w jak duzym jestes bledzie. Przez cale zycie wcisnalem w siebie 2 paczki omki i 2 paczki tescia (z 10lat temu). To wszystko. Nawet jakis wyszukanych supli nie konsumowalem. Standard: witaminy, aminokwasy, mineralki. A przede wszystkim papu. Przez 17 lat mialem szczescie codziennie jesc kurczaki z rozna. Starzy mieli bar (dla mnie i dla brata raj) Podstawowym/codziennym zrodlem bialka w mojej diecie sa cycki z kuraka oraz ryba. Odzywianie zawsze bylo dla mnie priorytetowa sprawa. No i caly czas sport, od 6 roku zycia az do dzisiaj. Polaczylem wiedze z roznych poznanych dyscyplin sportowych i dzisiaj staram sie z tego korzystac. Mam nadzieje, ze z powodzeniem.

Pzdr
eX

Zaczal sie robic off topic o mnie a nie o to autorowi chodzilo. Mam nadzieje, ze sie nie pogniewa Jesli ktos chce czegos sie dodatkowo ode mnie dowiedziec to zapraszam do https://www.sfd.pl/temat209004/ 

Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-22 02:35:56

ja tam teraz nie mam zadnej dobrej strony bo nie cwicze od 3 miesiecy i mi troche pospadalo

Co do X-Raya to co sie burzycie nie wszyscy na tym forum maja mase gluchowskiego a o ile mi wiadomo to x-ray jest o pare dlugosci sprawniejszy od wiekoszsci cwiczacych tutaj na forum

zadziwiajace otluszczenie prezentujesz x - barki i ramiona - bardzo niskie, brzuch zalany

Prawda. Towar z lekka wadliwy.

mam to samo kable na ramionach
fat na brzuchu
zyciowo
ostatni off topic z mojej strony moze sam dozuce cos w tego posta

niech bedzie

ja za to ogólnie jestem najpiekniejszy