smaczne płatki

witam wszystkich chciałbym zapodać wam pewien przepis...
Jak juz wszystkim wiadomo płatki owsiane stanowią ważny element w diecie zawierają durzo węglowodanów z których organizm czerpie energię w ciągu dnia.Niektórzy robią sobie musli lub jedzą płatki z mlekiem podaje przepis na ciasteczka owsiane

składniki:
paczka płatków owsianych 400g lub 500g
(płatki błyskawiczne lub górskie lecz będą twardsze )
kostka masła
2 szklanki cukru
4-5 łyżek kakao
8-10 łyżek mleka
(można dodać do tego jeszcze olejek zapachowy jakiś lecz nie trzeba )
przygotowanie:
W garnku roztopić masło dodać cukier kakao i mleko (dodatkowo olejek)
wszystko zagotować trzymać na ogniu puki nie rozpuści się cukier (zeby potem w zembach nie strzelało)
garnek z masą zdjąć z ognia wsypać płatki owsiane tak żęby było porządnie gęste i postawić spowrotem na ogniu mieszając cały czas gotujemy jeszcze około 5 minut.ściągamy z ognia formujemy sobie kuleczki najlepiej wykładać na folię aluminiową. płatki twardnieją po około 1 godzince.

Szczerze polecam sobie chociaż na probe zrobić coś takiego i zjeść trochę rano naprawde dobre.

napisalbym czy to zdrowe bedzie po tych poprawkach ale jak mowicie zeby sie nie klocic to nie bede tego prowokowal

jak macie jakieś pomysły jak urozmaicić skład czy coś zmienić to czekam na propozycje!!

no, możnaby coś zmienić, żeby zdrowe było..
wywalić cukier i masło
pozdr

no to wykombinuj co mozna zamiast tego dać..

no na pewno zamias cukru mozna dac slodzik w proszku

2szklanki cukru
ja wlasnie przez taki o to deser sie strasznie otluscilem i nie polecam

zreszta takie "cuś" to nic nowego moja babcia robila cos takiego juz w latach 50, pozniej moja ciocia a pozniej mama w kazdej ksiazce kucharskiej jest kilkanascie przepisow na yakie platki w roznych wersjach.

nie każdy czyta książke kucharską a nawet nie każdy ją ma.

Kostka masla i z pól kilo cukru

W smaku moze i dobre

dobre dobre, ale np. zarcie z mcdonalda tez jest dobre...