Jakie Płatki na śniadanie??

mozna powiedziec ze tracisz, na przestrzeni lat Twoje zdrowie napewno w pewnym stopniu "ucierpi"

ale nie dramatyzujmy
od tego się nie umiera, to tylko płatki
są gorsze o wiele rzeczy
po prostu mają cukier, bo nic innego złego w nich nie ma pewnie.

"ucierpi" jest w cudzyslowie

Rafał dziadu Ty jeden

Mozesz zrobic tez sobie musli, wedlug wlasnej kompozycji

Ja jem płatki kukurydziane Funny Morning ,smakują mi lepiej niż Nestle Cornflakes i co ważniejsze są tańsze. Na 100g mają:
-8,2g białka
-81,6g węglowodanów z czego 5,7g to cukry
-0,9g kwasów tłuszczowych nasyconych
Od ok. 5 lat jem na śniadanie prawie tylko płatki kukurydziane i na brak energii nie narzekam. Sypie do talerza pełną michę i zmiękczam łyżką.Płatki to całe moje żniadanie , a od rana najlepiej je znosze.

tez przez dluzszy czas jadlem za malolata takie platki codziennie a teraz bez muesli zyc sie nie da polecam

a cyz wystarczy takie paltki owsiane zalac mlekiem czy ugottowac najpierw na wodzie i dopiero potem mleko ?

wystarcyz zalac wrzatkiem

ja wieczorkiem przygotowywuje sobie muesli, zalewam wrzatkiem a rano tylko scieram jablko i podgrzewam mleko(mniam)