bcaa + b6? side effects ??

A masz taką potrzebe i znasz kogos kto bierze 4g witaminy c przez 3 lata? W ten sposob mozna wszystko sprowadzic do tragedi. Miesiac picia spirytusu i wątroba powie nara, 2 lata heroiny i trumna gotowa. Wszystko szkodzi jak sie bierze dawki i******ne. Srednio dawki wit c w tabletce do 200mg, ja nie znam nikogo kto nap*****la 20tabletek wit c dziennie. Chyba ze lekoman albo kretyn nie zdający sobie sprawy z konsekwencji. Nawet idiota pomyslalby hmmm 20 tabletek? A moze to jednak z deka za duzo .

Ty Kulmas jak cos wymyslisz to
Siema tak w ogole

siema , juz sie witalem

znam takich co biora po 2 tabletki 1000mg.
wiec 2 gramy wiecej to tylko 2 tabletki

..wychowania Ci brak,łatwo kpisz z ludzi..pomyśl nad sobą,zastanów się po co jest forum i czy masz tak dużą wiedzę by wyśmiewać w tych tematach i od baranów wyzywać...może wtedy zrozumiesz ile warte są Twoje wypowiedzi...pozdr.

hehe chlopaki i po co te nerwy. chyba faktycznie ta zima za dluga

spokojnie, przyjmujac ze absorbcja syntetycznych witamin jest mniejsza i ze organizm sportowca potrzebuje odpowiednio wieksze dawki to mozesz bez obaw brac

ok...ale jak spojrzycie na pierwszy post to zobaczycie,że nie chodziło o to czy boje sie czy nie boje brać wielkie dawki b6 - chodziło mi o inną kwestię...

"przy większych ilościach bcaa powinno się spożywać witamine b6 (niektóre aminokwasowe preparaty ją mają)nie tylko z racji lepszego wykorzystania bcaa ale zniwelowania jakiegoś negatywnego efektu związanegio z b6,naczyniami i zmianami miażdżycowymi..."
spozywanie witaminy b6 w celu... zniwelowania negatywnego efektu zwiazanego z b6???? toz to maslo maslane. jak ktos ma zrozumiec o co Ci chodzi??? ja nic nie rozumiem

dla mnie to też niejasne i dlatego rzuciłem ten temat - może ktoś się zna lepiej ...nie po to by było nerwowo..
jeszcze raz - kolega,który zna się na odżywkach,dużo brał,dużo pracował w sklepie z odżywkami,zawodnik swoją drogą,no i sporo wnikał w temat - w krótkiej rozmowie rzucił kwestię,że pewne ilości bcaa w jakiś sposób negatywnie wpływają na tę witaminę w organiźmie - efekty mają mieć związek z tym co napisałem ...i dlatego podawanie jej ma niwelować ten negatywny efekt...dla mnie to też trochę zagmatwane i nie mam zamiaru się nad tym zamartwiać - zaciekawiło mnie to i tyle...jak nie wiecie - to się nie wkurzajcie,jak chcecie to się wypowiedzcie...ale bez nerwów..pozdr.

"pewne ilości bcaa w jakiś sposób negatywnie wpływają na tę witaminę w organiźmie". Eeee no teraz rozumiem o co Ci chodzilo, po prostu na poczatku nie zrozumialem. Tez troche o tym slyszalem, ale pewnie nie wiele wiecej niz Ty wiec sie nie chce wymadrzac A faktycznie i mniej nerwow tym lepiej. bo masa spada pozdro!!!