JAK PRZESTAC ROSNAC???????????

chłopaku zastanów się, rośnij ile wlezie a czy Cię przyjmą czy nie do tego klubu to juz będzie zależało nie od wzrostu a od umiejętności... Genów nie da się zmienić. Ja np. mam 190cm i mi to ciut wadzi, zważywszy ze mam dopiero 16 lat, ale co z tego, żyć trzeba dalej ;).

Dokładnie jak alan.
Możesz warzyć 100 kg, możesz mieć 220 cm wzrostu byle byś miał umiejętności.
A z tymi złamaniami kręgosłupa to wzrost nie jest jednym czynikiem.
Wpiepszaj dużo wapnia i nabiału byś miał mocne kości i stawy. I KONIEC

dawniej zeby stopy nie rozly to kobiety chodzily w za ciasnych sandalach

a co jesc dokladnie zeby miec mocne kosci i stawy?????????????????????????????;>;>;>;>;>;> napiszcie mi co powinienem jesc prosze!!!

Jedz Danonki

Huciak... tak sandaly.. hehe

Ten czlowiek ma chyba iq<doniczki. Zeby chciec przestac rosnac, zeby moc jezdzic na tym glupawym sporcie jakim jest zuzel? To przechodzi wszelkie ludzie granice zdrowego rozsadku.

ja bym poradzil wizyte u psychoanalityka pierw albo od razu skok z mostu.

nie o to mi chodzilo poprostu balem sie o kregoslup a jezeli mowicie ze wzrost w wytrzymalosci kregoslupa nie gra roli no to jest ok:):) powiedzcie mi tylko jak mam sie odzywiac zeby miec mocne stawy i kosci:):):):):):)

zdrowo, poczytaj w postach podwieszonych
jedz duzo nabialu, produkty jak najmniej przetworzone, warzywa i owoce, nnkt i miesko

Nie jedz fast food-ów ! Nie pij alkoholu. Nie pal papierosów i z marychą też taj soie spokój Żyj zdrowo.