CO do kreatyny najlepiej?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 595

Witam,

Co byscie polecili do kreatyny Olimpu (mega caps) aby wiekszy byl przyrost masy? cos za rozsadna cene...

pozdrawiam.

Trening czyni mistrza!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

dieta
carbo
tauryna lub jakiś inny transporter

...

hejoheja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 595

i duzo wiekszy bedzie wzrost wydajnosci kreatyny?

pzdr.

Trening czyni mistrza!

...

Piterman

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 687 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8759

No na pewno będzie wiekszy niż w przypadku brania samej kreatyny.

Impossible is nothing

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Carbo wydaje sie byc dobre >tez olimp-tanie i dobre
Sam szamie :)

...

Czarnuchok

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 14530 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62110

jak cos bardziej wyszukanego to R-ALA (r syntrax) albo/plus Carbo (cell force) z ultra performance - wszystko w jednym

DORADCA W SUPLEMENTACJI
GG 1844256

...

wnk18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1460

no do kretyny obowiązkowe to cos do wspomagania wchłaniania czyli jakas dekstroza albo carbo,jezeli masz jakos porzadna diete i nie masz z uzuepłanianiem wartoscaimi odzywczymi to radze kupic glutaminę

...

hejoheja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 595

dzieki za podpowiedzi.

pzdr.

Trening czyni mistrza!

...

hejoheja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 595

czarek_14: mógłbyś mi napisać jak dawkujesz carbo?
konkretnie, przed treningiem, czy po?
w dni nietreningowe tez?
jaka dawka?

pozdro :p

Trening czyni mistrza!

...

Pig Killer

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3768 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 113277

zapodaj do porcji kreatyny po treningu 50 gram
mozesz tez z 30 gram przed treningiem albo rozpuscic w wodzie ktora bedziesz pil podczas treningu

Top Dog

If you wanna job done right you must do it yourself

...

hejoheja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 595

a w dni treningowe rozumiem ze nie brac, tak?

dzieki za odp :)

Trening czyni mistrza!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

help!!

Następny temat

Odmierzanie GIANT MEGA MASS 4000

Polecane artykuły

CO do kreatyny najlepiej?

Odżywki i suplementy

help!!

Odmierzanie GIANT MEGA MASS 4000

Aminokwasy rozgałęzione BCAA - działanie, dawkowanie

Aminokwasy egzogenne - EAA dawkowanie, opinie

Co na regeneracje po treningu? ALLNUTRITION BCAA Instant

BCAA - dawkowanie, działanie