LBM UP FAT DOWN CZYLI OGNIA ! =D

...

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216

IMO lekki mostek (np 250 mg omy e14d) + clen i T3 tez by niegorzej oczyścił receptory a nie wywołuje to tak częstych i gwałtownych ingerencji w ukladzie hormonalnym oraz nie doprowadziło by do spadkow

...

decadeuko

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603

To nie jest standardowy cykl, tu już można dyskutować. Oczywiście każdy wg, własnych doświadczeń.

Expert w dziale DOPING

...

klufczyk

Znawca

Szacuny 43 Napisanych postów 3983 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25216

he i tu mnie zagiąleś

takiego mostka jeszcze nie prubowalem ale mam zamiar obadac tą koncepcję

...

qwer

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1425 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57361

i co dawki tescia 200mg/c5d i 15mg mety dziennie sie juz znudzily?

Predzej czy pozniej kazdy dochodzi do wniosku, ze takimi ilosciami to mozna sie jedynie polechtac..

...

thatman

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148

"Predzej czy pozniej kazdy dochodzi do wniosku, ze takimi ilosciami to mozna sie jedynie polechtac.."...--------lol kto gdzie

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...

decadeuko

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 6929 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 32603

na pierwszy cykl to bym powiedział -> za dużo soku

Expert w dziale DOPING

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 38927

Podaj wage.

Jak na endo to za duzo węgli z carbo---> max 50-60g CI wystarczy.
Przed treningiem to juz wolał bym dodać ten ryż a wywalić carbo.
Przed spaniem dał bym twaróg. Nie rozumiem poco przed snem koniecznie wpc?
Ja bym diametrialnie zmienił tą diete.
Wydaje mi sie że w NT mała ilośc węgi z dodatkiem tłuszczy + DT 4-5g ww/kg ciała ww złożonych i wyrównanie kalori chyba lepiej by sie sprawdziło.

DO tego zostawił bym nolve w spokoju razem z t4,TS i efe. Zaczoł bym dopiero te wynalazki jak wejdziesz na propa z winem na koniec.(ogólny plan masowy a ostatnie tygodnie cyklu dopiero typowy cutter efedryna rano i przed treningiem z kofą/TS w dawkach piramidalnych)
Nolve od 8 tyg - blokada estro. Woda troszke zejdze do tego termogeniki i zmiana treningu na super serje, łączone i powinno grać. I dopiero w tym miejscu bym zmieniał diete na low carbo.
Bynajmiej na mnie taki plan działa dobrze.

Ale Ty masz zapewne duże doswiadczenie więc powinieneś wiedzieć co jest dobre i takie doradzanie Tobie moze nie znaleść zastosowania u Ciebie.

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

...

e-lite Moderator

Ekspert

Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934

wiecie to tylko schemat, wiadomo beda wchodzily modyfikacje wprowadzane intuicyjnie na podstawie reakcji organizmu i zmian, co do ilosci soku to bralem podobne ilosci i tak srednio mnie klepaly, moze ta susta lepiej wejdzie, jeszcze jej nie bralem, mam taka nadzieje, co do diety to na pierwszy rzut oka faktycznie to jak dla kota ale teoria teoria a praktyka praktyka, wiem, ze na wiekszej ilosci kalorii nie spale tego co chce a mam priorytet wycinki, mam fajny pomysl w glowie na mikrocykle, calosc chyba ulegnie zmianie przedstawie wam jak znajde czas teraz kompletnie go nie mam nawet nie doczytalem wszystkich sugestii ale oczywiscie TNX! daja do myslenia jak wszystko sobie poukladam to napisze Wam na prawde fajnie to sie zapowiada takze cierpliwosci na pewno wielu z tego planu skorzysta bo imo jest syty w pyte wszystko spiete trening odzywianie chemia calosc synergia 100% sami zobaczycie

Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-03-01 16:33:26

...