Chaczyk
Ramiona dosyc dobrze wypadaja, ale reszta chodźby plecy to już jest słabiej możliwe że poprostu nie umiesz ich napinac...
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
10140
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38700
...
glowa1986
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1215
nog za bardzo nie cwicze bo mam problemy z zylakami ale nie sa zle udo 60 i lydka mam duza genetycznie ni ewiem ile pozniej zmierze
...
Skywaker
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1851
Fajne łapy, ogólnie spoko tylko popracój nad plecami, powodzenia
...
pakosmen
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1659
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
19436
115 w klatce.. jaja sobie ktos robi
czas nauczyc sie mierzyć!ale tak ogólenie to nieźle..
czas nauczyc sie mierzyć!ale tak ogólenie to nieźle.."ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"
...
TYSON
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
703
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
16084
...
badboy1984
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
142
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1367
Ogólnie nie jest źle, tylko najszerszy do poprawy
...
Chiny
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
579
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4606
...skromnie...
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
40 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1215
no taka mam genetyke ze plecy mi nie rosna a lapy rosna , zreszta cwicze dla siebie, nie kazdy moze byc wielki;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
39
mam 15 lat cwicze 7 miechow i powiem wam ze tez mam z plecami problem...ale ty ok wygladasz...faktycznie łapa dobra...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
