Siarkowiec
Ćwicze rok z przerwami w piwnicy nie bralem nic ... Jestem na diecie wysoko białkowej od miesiaca. Od poczatku treningu przytylem 10 kg
Siła Honor Walka
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42
Ćwicze rok z przerwami w piwnicy nie bralem nic ... Jestem na diecie wysoko białkowej od miesiaca. Od poczatku treningu przytylem 10 kg
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42
Wyciskam 90 kg warze 69 kg oceńcie sami...
Siła Honor Walka
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
183
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13822
zwykly tluscioszek niestety... ;/
Badz silny, a bedziesz mial racje.
...
hulk997
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3579
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28289
słabo
ani rzeźby
ani masy
0 kaptorow
łapa chuda
dolany brzuch
cienka klata
nog pewnei nie ćwiczysz
trzymaj diete bedzie lepiej
ani rzeźby
ani masy
0 kaptorow
łapa chuda
dolany brzuch
cienka klata
nog pewnei nie ćwiczysz
trzymaj diete bedzie lepiej
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42
wiem ...jeszcze troche pojade na tej diecie i zaczne rzezbe cwiczyc
Siła Honor Walka
...
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3579
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
28289
stray daleko jeszcze, żeby za rzeźbe sie chwytac
łap w miare czyste mieso
łap w miare czyste mieso
...
basco
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
322
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10798
Przez rok mozna duzo wiecej zrobi ale cwicz cwicz a bedzie lepiej
Zyjac w swiecie magi wszystko sie wali...
...
zyz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
3680
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
36374
A jak udalo Ci sie wyjsc z tej piwnicy ?
Pomimo iz w piwnicy to slabo.
Cwiczyc na rzezbe :/
Powodzenia w dalszych treningach i nie daj sie juz zamknac w tej piwnicy !
Pomimo iz w piwnicy to slabo.
Cwiczyc na rzezbe :/
Powodzenia w dalszych treningach i nie daj sie juz zamknac w tej piwnicy !
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
nopiotr
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9896
a napisz jakim sprzętem dysponujesz, ile razy w tygodniu ćwiczyłeś?
Jaka dieta białkowa?
Jaka dieta białkowa?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
42
no jasne ze mozna duzo zrobic jak sie ma do tego lepsze warunki i wiecej czasu niz ja. Ale jak bym mial fotke z okresu kiedy w ogole nie cwiczylem to pewnie inaczej bys pisal
Siła Honor Walka
...
Termitek
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
8449
Wiek
43 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
48425
chlopaki wyluzujcie, po roku siedzenia w piwnicy sami byscie lepiej nie wygladali
... .. .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Aktualne fotki - koniec zimy - końcówka masy :)
Następny temat
Fat-Joe Kaniec masy!!
