W tradycji chińskiej lek "zhi shi" używany był w celu stymulacji "Qi". Przez pobudzenie specjalnego adrenergicznego receptora beta-3 zhi shi jest teoretycznie zdolny stymulowac tluszcz i metabolizm bez ubocznego skutku palpitacji serca doswiadczonego przez niektore osoby stosujace ma huang. rezultaty samej synefryny badz w zestawieniu z innymi skladnikami w rodzaju "kola nut" i "guarana" (obydwa sa zrodlami kofeiny) lub "white willow" (naturalna forma aspiryny) podchodza pod kategorie lagodnych stymulantow. synefryna jest specyfikiem produkowanym w europie ktora poczatkowo byla wyprodukowana jako syntetyczna pochodna amfetamina.
Sproszkowane owoce gorzkiej pomarańczy ( citrus aurantium) zawierają 6% synefryny, która przyspiesza przemianę materii, ułatwia spalanie tłuszczu i budowę mięśni. W różnych regionach świata Owoc jest także znany jako "zhi shi" i "zielona pomarancza". Synefryna jest chemicznie bardzo podobna do efedryny i pseudo efedryny występujacach w suplementach pobudzających i redukujących tkankę tluszczowa zawierających ma huang. Badania naukowe dowodzą, że synefryna jest w pełni bezpiecznym składnikiem aktywnym. Podczas badań na zwierzętach, podawano dawkę 10 g na kilogram masy ciała i nie wykazano żadnych poważnych działań ubocznych. W porównaniu z efedryną, synefryna w znacznie mniejszym stopniu wpływa na funkcjonowanie centralnego układu nerwowego, nie wywołuje nerwowości, zaburzeń nastroju, szybszego bicia serca lub palpitacji.
Synefryna - legalny odpowiednik efedryny - zawarta w ekstrakcie z gorzkiej pomarańczy "Citrus Aurantium" - silnie pobudza procesy metaboliczne oraz zwiększa produkcję energii cieplnej (termogenezy), nasilając spalanie tkanki tłuszczowej.
Ze względu na swą budowę chemiczną synefryna znacznie mniej pobudza ośrodkowy układ nerwowy niż podobne substancje (sympatykomimetyki) jak efedryna. Również mniej pobudza układ sercowo-naczyniowy.
Czysta synefryna zmniejsza apetyt.Uważany przez wielu za "legalny odpowiednik" efedryny.
Wady:
Moga wystapic skutki uboczne jak przy uzyciu innych termogenikow
Synefryna - jest nowością wśród substancji energizujących.
Różne chemiczne formy tej substancji były obecne w lekach „odtykajacych" nos, kroplach do oczu i innych me¬dycznych preparatach. A jak działa termogennie? Niestety, obecnie nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie.
Wstępne badania na ludziach świadczą o tym, że synefryna działa termogennie; być może nawet silniej niż efedryna. Jednak dane te pochodzą z krótkoterminowych testów (trwających 3-6 godzin).
Wydaje się, że ma to sens, ale ten lek może szybciej ulegać eliminacji i mieć krótszy okres potrwania niż efedryna, co wymagałoby stosowania większych dawek dla uzyskania lepszej termogenezy.
Jedno z ostatnich badań wykazało, że preparat zawierający synefrynę ułatwiał odchudzanie u otyłych osób, ale nie porównano go suplementami opartymi o efedrynę. Jednak inna praca, porównująca działanie standardowych dawek preparatów zawierających efedrynę oraz synefrynę (24 mg efedryny, 10 mg synefryny; oba zawierały ponadto 300 mg kofeiny, 12 mg johimbiny i 200 mg kwercetyny) u zdrowych młodych mężczyzn i kobiet, mówi co innego. Jej wyniki zdecydowanie przemawiają na korzyść efedryny jako substancji termogennej i spalającej tłuszcz.
Przewaga efedryny w tym przypadku może jednak wynikać wyłącznie z różnicy w dawkach. Jeśli jesteś nadwrażliwy na efedrynę, wówczas możesz stosować samą synefrynę, bądź w połączeniu z efedryną. Wiele popularnych suplementów zawiera je obie; efedryna bardziej pobudza, a synefryna podtrzymuje termogenezę bez wyraźnego pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego. Nie ma żadnych dowodów na poparcie jakiegoś szczególnego sposobu dawkowania dla obu substancji (innego niż zalecany przez producenta).
Generalnie efedryna - w dawce 16-24 mg - jest główną substancją termogenną; synefryna występuje w ilości 4-10 mg w jednej porcji. Być może synefryna udowodni, że to ona lepiej działa termogennie.
Poniżej przedstawiam wzór chemiczny synefryny: