Mleko w proszku czyli co i jak ;)

Witam wszystkisz szanownych :-]
Właśnie dokonałem zakupu: Odtłuszczonego mleka w proszku(w granulacie).
Firma: SM Gostyń.
Zawartośc opakowania: 250g.
Produkt wykonany z mleka pasteryzowanego.
Wartość odżywcza na 100g :
- Wartość energetyczna 1507 kJ/ 360 kcal
- Białko 35,7 g
- Węglowodany(laktoza) 51,2g
- Tłuszcz 0,8g
- Wapń 1404mg
- Fosfor 1012mg

Przyrządzenie: Do szklanki odmierzyc 4 plaskie lyzki stolowe(ok 20g) i dalej wymieszac z przegotowana wodą ciepla lub letnia.

Cena za opakowanie 250g to: 2,89zl

Moje pytanie: czy moge to stosowac jako codzienny skladnik diety i ile moge tego zjesc dziennie.

Thx/4/all

guwno warte ponad 50% laktozy do smieci

Możesz to odrazu wy***ac na śmieci, powarznie. No chyba że masz jakieś niemowle w domu. Mleko w proszku to najgorsza rzecz jaka może Cie spotkać nie słuchaj tych pseudo-speców którzy mówia że to dobre na mase, ma dużo białka i wegli. Raz dwa urośnie ci ładna opona i taki bedzie efekt jeśli bedziesz to sporzywał.

Dzięki za szczere odpowiedzi.

jak chlopaki wyzej ponad 50gram laktozy a tylko 35gr bialek!kiedys to zarzucali ludzie starszej daty w wierze ze urosna no i urosli ale w pasie;)

ja dodaję czasami łyżeczkę, dwie do czegoś na poprawę smaku

nie polecam a nawet odradzam ze wzgledu na oksycholesterol