ADAM84
siemano zrobiłem sobie kilka fotek plecy i uda są robione komurką więc sory na jakość a tak pozatym trenuje 4,5 roku na siłce, na siłowni trenuje tylko 3 razy w tygodniu a dwa razy sporty walki ( jakieś 8 miechów) więc cięrzko mi coś przybrać
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1593
siemano zrobiłem sobie kilka fotek plecy i uda są robione komurką więc sory na jakość a tak pozatym trenuje 4,5 roku na siłce, na siłowni trenuje tylko 3 razy w tygodniu a dwa razy sporty walki ( jakieś 8 miechów) więc cięrzko mi coś przybrać
pozdro
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1593
2
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1593
3
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
183
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
13822
zdrowo, nie ejstes bratem dresonatora ? ;s
Badz silny, a bedziesz mial racje.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1593
...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1593
...
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
1593
ostatnie
Wandal -tak
...
FU
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
6988
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52689
ramiona do poprawy, reszta bardzo dobrze
-World belongs to strong and brutal-
...
AdexN
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1953
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28926
Jeśli chodzi o bicepsy, to jak na 4,5 roku ćwiczeń są stanowczo za słabe. Ale plecki super i za nie SOG.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1107
extra ganda fotki wyszly.tylko tak dalej Byku!!!pozdro
...
-rks1950-
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
651
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8523
b.ładnie do poprawy hmmmm - ortografia
...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
