SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Carbo i Kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1223

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
siwy90
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 183 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2511
Mam pytania:

1. w jakich ilościach popijać rano kretke wodą?
2. Czy mogę przed i po treningu popić kretke carbo a potem odrazu wode?

:)

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3041 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351478
1. na mono pisze niby 300mililitrów...wipij to w czym masz rozmieszane i zapij jeszcze szklanka...tak mnie uczyli-lepiej sie wchlonie
2.tak

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Bazz78
Ekspert
Szacuny 870 Napisanych postów 3421 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 30614
koniu to zle cie uczyli kuniu
najepiej sie wchłonie jak wezmiesz na łyzke porcje do gemby(na sucho)
i szybko popijasz carbo a potem wodo jak chcesz
...
Napisał(a)
raposo
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1353 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13826
ad1) jesli chcesz konkretnej odpowiedzi to niech bedzie 250ml.
ad2) tak
...
Napisał(a)
asteriusz
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 90 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4392
łyżke proszku do gęby i popic?
a jak rozmieszam z carbo to juz bedzie mniejszy efekt?
bo kurka moze musze zmienic sposób

"piękna kobieta to raj dla oczu,piekło dla duszy,i czyściec dla kieszeni"

...
Napisał(a)
raposo
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1353 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 13826
po prostu w ten sposob nic sie nie osadzi na dnie i sciankach szklanki/shakera.
mozesz jeszcze lyzeczke/miarke wylizac .

ale czy to cos zmieni?
...
Napisał(a)
Biniu Moderator
Ekspert
Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219
1. w jakich ilościach popijać rano kretke wodą?

kolo szklanki

2. Czy mogę przed i po treningu popić kretke carbo a potem odrazu wode?

a w czym chciales rozrobic carbo ??
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

THERMO SPEED 2 EXTREME ?

Następny temat

150 g mono+665g cell pump

electro
Polecane artykuły
Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność 

Zabierz mózg w piękną podróż! GOOD TRIP i jego wszechstronność 
Kreatyna dla zdrowia serca. Medyczne zastosowania kreatyny

Kreatyna dla zdrowia serca. Medyczne zastosowania kreatyny
Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie

Jak witamina D wpływa na zdrowie? Poznaj opinie
Białko na masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?

Białko na masę? Chcę zwiększyć masę, czy muszę pić odżywki białkowe?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany