redukcja po Xp

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3843

Witam. Skończyłem dziś cykl na XP i mam pytanie. Czy mozna od razu po cyklu przejsc na redukcje?? Wg domowej wagi mam 18%BF. Jakie suple polecacie z wcelu zminimalizowania spadków??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kp11

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1863 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15456

po co drugi raz ten sam temat założyłeś??!!
BAN

...

Biniu Moderator

Ekspert

Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 54 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 126219

poczekaj kolo tygodnia na podtrzymaniu - ot tak dla bezpieczenstwa

Jakie suple polecacie z wcelu zminimalizowania spadków??

duzo bialka - w granicach rozsadku
ew inne antykataboliki

aby przyspieszyc spalanie

polecam
Thermo Speed Extreme

Wg domowej wagi mam 18%BF

a tym sie nie sugeruj

...

Rejdi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 43 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3843

Drugi taki sam temat załozyłem przypadkowo. Cos mi sie pochrzaniło z przeglądarką. Sorki i dzieki za rady.

...

KasaChoryh

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1863 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38927

Intensywny trening.
Aeroby/trening hiit.
Dieta najpier standard +500kcal potem obcinasz ww (pamiętaj żeby nie schodzić poniżej0).
Dobry spalacz np. wymieniony TS E.
I gra gitara

Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2006-02-14 08:12:27

"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat