k3ho
wasabi wlasnie picie carbo przed wysilkiem razem z wpc jest najlepsze
ale podczas to polecam sama wode
ale podczas to polecam sama wode
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
42589
zależy jak komu wchodzi. Można pić podczas treningu- ale tylko przy żmudnych i wyczerpujących. Mnie ścina spanie jak pije przed czy na treningu.
pzdr/
pzdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
1pytanie
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
560
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7720
jestem tu 
caly czas obserwuje temat
caly czas obserwuje temat
alter ego...
...
Napisał(a)
WaSaBi
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
37671
k3ho - Nie mowie ze nie. Picie carbo z wpc przed treningiem zwieksza synteze bialek i wtedy robi sie konkretnie 
a co do hormonow to Tyka cos o tym wspominal chyba
a co do hormonow to Tyka cos o tym wspominal chyba
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
48014
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
