Geiner firmy Vitalmax. Dobry wybór???

Witam.
Chcialbym sobie kupic jakis dobry geinerek w niskiej cenie. Mam na oku Vitalmax Geiner 1. Czy to dobry wybor? Jezeli nie to prosze o jakies podpowiedzi. Interesuje mnie geinerek okolo 1000g i w granicach 30-40 zł.

O rany ktos kto napisal ze gainbolic jest lepszy od gainer 1 chyba nie jadl gainbolic truskawka. Przed chwila wypilem wiec pisze pod wplywem emocji!!! Chyba zaraz splucze to w kiblu, probowalem juz z woda/mlekiem wsypywac mniej niz zalecan i wiecej. I jest nadal obrzydliwe. Wnialia calkiem calkiem al porownoujac z vitalmaxem to i tak jakis taki mdly smak a vitalmax pycha!!! Co do jakosci to bralem gainbolic i vitalmax 1 z tych wysokoweglowych gainerow i stwierdzilem.... ze te gainery mi jakos nie podchodza :D niby dieta jest, niby to uzupelnieni, ale jak modyfikuje diete i jeden posilek zastepuje gainer 2 to jakos od razu lepiej a jak jeden posilek jest gaoiner 1 (mimo iz bialka wtedy dorzucam gdzie indziej i proporcje w diecie sa tkaie same) to juz nie ta bajka.

Ogolnie gainbolic nie poelcam bo mi truskawka obrzydzila. TYLKO DLATEGO. gainer 1 polecam srednio, tego typu gainery to wlasciwie carbo, nie wime co to ma miec za zastosowanie oprocz posilku potreningowego bo na zastapienie posliku sie niezbyt nadaje. A wlasciwie wcale.

bardzo dobry wybór jeśli tylko uzupełnie braki w Twojej diecie

j/w

Wiesz nie jestem jakis tam zaawansowany kulturysta. W domu robie codziennie brzuszki,pompki i podciąganie. Chodzi o to ze mam 175 cm wzrostu a waze 54 kg. Chcialbym troszke przytyc i zaczac od tego geinerka. Co pozniej to sie zobaczy.

Tu masz troche zapewne drozsze,ale lepiej Ci pojdzie na mase i Pani "X"zwroci nawet na Ciebie uwage

ja bym sie nad tym zastanawial : https://www.sfd.pl/temat173140/


Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-02-07 00:46:46

Ułóż sobie diete mistrzu. Bo dzieki 1kg gainera to szczerze mowiac nic sie nie stanie... Uwazam ze za taka cene to pisales 40zloty mozesz sobie kupic 2kg gain bolica z olimpa jesli koniecznie chcesz tego gainera. Ale pamietaj dieta to podstawa albo przynajmniej zdrowe odzywianie. Acha mozesz tez dorzucic jakas multwitaminke na pewno pomoze. Pozdrawiam

o tak, to chyba najlepszy produkt w tej cenie..też polecam tego z linka.Stosowałem kiedyś i szło mi ładnie.
zdr.

Czesc
przy Twojej wadze skomponowałbym własnego gainera.
poswiec mi chwile uwagi, prosze!

10 kg ryżu białego - 25 zł
10 kostek sera białego chudego - 25 zł

łącznie:
8 kg węglowodanów
1.3 kg białka

w sumie proporcje w sam raz dla hard gainera.
Robisz miks całodzienny w wersji
300 g ryżu gotowanego + 1/2 kostki sera + 2-3 łyżki cukru + troche mleka na to żeby nie bylo za geste. łącznie siakieś 1800 kcal.

sprobuj tak pojeść ze 4 tygodnie, a zobaczysz jak łatwo przekroczysz 55 kg, potem 60kg itp

W sumie to ekonomicznie wychodzi, ale jedno pytanie. Czy to sie wogle da zjesc bo na sama mysl mnie cofa. Probowales juz tego ?? Ile takich mixow trzeba bylo by skonsumowac ??

ja tez chcialem kupic vitalmax gainer1 ale mi na silowni odradzili i powiedzieli ze lepszy jest gain bolic 6000 i tanszy:D

No bo mieli racje. Jest troche tanszy i lepszy w smaku. Wogle bardziej sie oplaca.