czy HMB dobrze jest połączyć z gainerem??

HMB+gainer to bezie dobra wiazanka?? bo gainer jest typowo na mase a znowu HMB spala tluszcz w jakims stopniu.Chciałbym właśnie połączyć te dwa wynalazki ze soba:> ma to sens?

hmmm... masz diete?

jw, albo jedziesz mase albo spalasz tluszcz a od razu mowie ze hmb ci tluszczu nie spali.

HMB buduje tkankę mięśniową natomiast spala tkankę tłuszczową. Przyrost np. 5 kg masy mięśniowej to jakby nie patrzeć przyrost także 5 kg masy ciała. Gainer po treningu bardzo wskazany. HMB żeby były efekty musisz dość długo brać. Jak się boisz HMB (spalacza) to zamień ją na pożądną taurynę.

"HMB buduje tkankę mięśniową natomiast spala tkankę tłuszczową". - na papierze moze i tak
"Jak się boisz HMB (spalacza) to zamień ją na pożądną taurynę. "- sory HMB nie jest spalaczem to raz a po drugie co ma do tego wszystkiego tauryna ?

Wiem że HMB nie jest spalaczem. Chodziło mi o własności spalające HMB( tego właśnie Haslem się boi).
Has jeżeli chcesz poprawić bilans azotowy, zahamować katabolizm, zwiększyć wydajność i usunąć zmęczenie po treningu proponuje Taurynę ( najlepiej Olimp MegaCaps)

tak jak to powiedzial Czarnyy.
hmb ci tluszczu nei spali

Has jeżeli chcesz poprawić bilans azotowy, zahamować katabolizm, zwiększyć wydajność i usunąć zmęczenie po treningu proponuje Taurynę ( najlepiej Olimp MegaCaps) - ale on raczej chce przytyc w miesnie i pozbyc sie tluszczu na raz, a tak sie za bardzo nie da .

a np. hmb+kreatyna+carbo lub gainer -na mase. Jak myślicie powinno byc ????tylko kiedy jesc kreatyne i gainera ???? kreatyne słyszałem ze 4 tabletki mega caps po treningu ???a gainer

zanim zabierzesz sie za odzywki/suplementy, poczytaj troche o odzywianiu, treningu i o samych odzywkach/suplementach.
dobrze ci radze. duzo lepiej na tym wyjdziesz ty i twoj portfel .