Jak to jest z diety mi wynika ze brakuje mi białka a chcialem masy nabrac to mam kupic gainera czy odżywke białkowa 60-80%. Bo jak białkowa to gainer dla kogo jest bo nie wierze ze komus wegli brakuje?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Dokup sobie piersi z kurczaka
Gainery stosuje się, gdy nie można zjeść posiłku a węgli może brakować, gdy musisz zjeść bardzo dużo a z normalnego żarcia już nie dajesz rady więcej wcisnąć 


Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Dokladnie gainera glownie stosuje jak nie moge zjesc posilku a co do wegli ze brakuje tez sie zdarza czesto problem ten jest u ekto
...
Napisał(a)
... .. .
...
Napisał(a)
jesli jestes na refukcji to odzywka bialkowa, a jesli na masie to gainera jak sama nazwa wskazuje
odzywki bialkowe maja znacznie mniej weglowodanow niz gainery


... .. .
...
Napisał(a)
odzywki bialkowe maja znacznie mniej weglowodanow niz gainery
odzywki bialkowe nie powinny miec wogule weglowodanow
odzywki bialkowe nie powinny miec wogule weglowodanow

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Białka potrzebuje 189g dziennie nie wycigne tak 7 dni w tygodniu. I czy miłąbym kupic gainera mimo tych braków białka. Bedąc na diecie na mase?
...
Napisał(a)
A czy jest sens stosowania i gainera i odzywke białkową?
nie, nie ma sensu
popatrz co napisal Charon i lec do biedronki po piersi i ryz i warzywa do tego

nie, nie ma sensu
popatrz co napisal Charon i lec do biedronki po piersi i ryz i warzywa do tego


http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
Napisał(a)
Sachem jednak zgodz sie ze mna ze jednak pewna ich ilosc zawsze zawieraja

... .. .
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!