Cretino
Pani Inko - skąd wziać olej lniany?
do reszty: gadanie o hormonach w jajkach nie ma sensu bo:
obróbka termiczna rozkłada je w dużym stopniu, tak samo jak przegrzanie testosteronu z zastrzyków, powyzej 80*C chyba sie unieczynnia ...
poza tym organizm też rozkłada chormony podawane drogą pokarmową, np. spożywanie testosteronu czy omnadrenu doustnie a nie w dupala poprzez zastrzyk - powoduje, że w około 90% jest on marnowany ... się nie wchłania dobrze a do tego czesciowo niszcza go enzymy trawienne ...
a co do wpływu żółtek na ektywność hormonalną spożywajacych je osób - musiałoby się jeść po 20 surowych jaj dziennie w całości - żeby w badaniach ilość niektórych hormonów we krwi zmieniła się o kilka % :)
do reszty: gadanie o hormonach w jajkach nie ma sensu bo:
obróbka termiczna rozkłada je w dużym stopniu, tak samo jak przegrzanie testosteronu z zastrzyków, powyzej 80*C chyba sie unieczynnia ...
poza tym organizm też rozkłada chormony podawane drogą pokarmową, np. spożywanie testosteronu czy omnadrenu doustnie a nie w dupala poprzez zastrzyk - powoduje, że w około 90% jest on marnowany ... się nie wchłania dobrze a do tego czesciowo niszcza go enzymy trawienne ...
a co do wpływu żółtek na ektywność hormonalną spożywajacych je osób - musiałoby się jeść po 20 surowych jaj dziennie w całości - żeby w badaniach ilość niektórych hormonów we krwi zmieniła się o kilka % :)
Raskus
a tak szczerze to...jeść całe jajka....żółtka dokładnie 
Charon
inka
w każdym dużym sklepie spozywczym (albert,bomi itp) lub w tych z tzw.zdrową żywnością .. smacznego
