Siłownia w nieogrzewanym garażu - wasze uwagi :)

co sadzicie o cwiczeniach w nieogrzewanym murowanym garazu (no teraz mam elektryczny grzejnik ale slabo grzeje).
cwicze 8 miesiecy - nie bylo zle ale chcialbym sie dowiedziec czy sa tego jakies wady(?)
w lecie taki garaz procentuje bo nie jest goraco :)
na wiosne i jesien w sam raz :)
najgorsza jest zima - cwicze w bluzie i oczywiscie mniej siec poce ale jakos sie przyzwyczailem i po szybiej rozgrzewce oraz 2-3 seriach juz czlowiek jest wystarczajaco rozgrzany i niska temperatura nie przeszkadza:)
jeszcze sie nie przeziebilem :)
ale w mrozy -10 stopni to nie jest dobrze :)
caly czas oczywiscie trzeba cwiczyc w bluzie - mnie to nie przeszkadza :)
ale co sadzicie o takim rozwiazaniu ?
macie jakies uwagi na temat jaki wplyw na siłe i sylwetke maja cwiczenia w niskich temperaturach ?
czlowiek sie mniej poci i jak dla mnie to wiecej roznic nie ma ...

A pytanie z innej beczki
Czy sprzęt nie koroduje rdzewieje ? Bo hantle żeliwne itp mogły by na mrozie się "pocić" i korodować :/

ja mam to samo w piwnicy- jak wchodzę to aż mnie trzepie ale po rozgrzewce jest ok. Dobrze się tak ćwiczy i mniej soię męczysz.

Nie martw się, przynajmniej masz gdzie ćwiczyć. Myślę, że w okolicach trzeciej serii nie jest już zimno. Pozdro, ćwicz dalej i nie wymiękaj.

Zakup jakiś dobry piecyk
elwisio: Pod jakim wzgledem mniej sie męczysz??


Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-01-21 20:27:57

czołem
poczytaj o starych mistrzach o collumbu armoldzie jasińskim i innych
zasuwali w zimnie nieraz mieli szron na sztangach ale walczyli
ty masz juz miejsce masz sprzet i masz sfd:) a to duzo
( ja zasuwam w siece ogrzewanej, ale lata całe tachalem w pokoju albo w piwnicy bez okien nieraz tez w rekawicach i 2 bluzach zasuwałem)pozdrowienia i szacunek

ja też ćwiczę w garażu wczoraj dawałem przy -20*
dresik, lekka kurtka, czapa nałeb i sie jedzie nie stosuję żadnego ogrzewania w garażu

Seba81 ---> nie jestes sam :) ja wczoraj pierwszy raz letnia kurtke zalozylem na poczatek taki mroz byl :)
widze wiec ze nie ma zadnych przeciwskazan :)
slyszalem nawet ze ludzie ktorzy np jbiegaja rano lub cwicza w niskich temperaturach to sa pozniej o wiele bardziej odporni na wszelkie przeziebienia lub powazniejsze zimowe choroby :)

ja tam jeszcze nie opuscilem zadnego tygodnia cwiczen :) minimum 3 treningi w tyg robie - czasami 4 :) teraz czekam na wiosne aby zbic brzuch i mam nadzieje ze mi sie to uda :)

swego czasu sie cwiczyło w piwnicy bez ogrzewania, jakoś mi to nie przeszkadzało

ja tez mam niezle.z kumplem ciwcze centralnie na dworze,rekordowo cwiczylsimy przy -12 ale jak sie dobrze rozgrzeje to niejest zle.ale niewiem jak jutro damy rade jak bedzie z -20.to moze yc jzu problem

Widze, ze jest nas wielu. Silke mam w garazu na totalnym zad.upiu, a temperatura taka sama jak na zewnatrz, z tym ze nie wiejeje(tak bardzo).
Wczoraj tez dresik w zupelnosci wystarczyl, wziolem ze soba termos z gorac herbata - polecam.
Dodam ze przy temperaturze 0 stopni to cwicze w koszulce

ogolnie zimna sie nieboje bo jzu sie przyzwyczailem do takich treningow ale dzisiaj to moze byc prawdziwy hardcore,nieiwem czy damy rade,jest - 20, i zatsanawiam sie czy wogole cwiczyc no al esprubuje,moze damy rade