masa masa masa za 300zł??

Witam
co wziasc na mase??jakie suple?? zalezy mi na masie. Chce kupic OLIMP HMB MEGA CAPS i co jeszcze ??

Xp nie testowalem jeszcze wiec sie nie wypowiadam. Moim zdaniem zrob sobie przemyslany cykl na mono z tauryna, skup sie bardziej na diecie, treningu i regeneracji. A dostarczyc 2g bialka na kg masy ciala to zaden problem- 200g piersi,200 twarogu chudego,3jajka, do tego bialko z owsianych, pieczywa, ryzu, sera i spokojnie jest do zrobienia. Ja ostrowie tylko po treningu wale z carbo. I to tylko ze wzgledu na wygode.
Taak wiec rob jak chcesz ale na pewno skup sie na diecie i treningu a kase wydaj na inne rzeczy

najlepiej by bylo gdybys na poczatku podal starz,wzrost,wage.ale bez tych informacji sproboje ci pomoc.HMB raczej bym ci nie polecam nie na kazdego dziala.Ja bym ci radzi kupic jaies iałko najlepiej 80% polecam ci bialko ostrowi przede wszystkim dlatego ze jest tanie i bardzo wysokiej jakoscikilogram koszuje nie pamietam dokladnie cos kolo 40 zldo tego dozuc jakos kretyne monohydrant lub jabczan kretyny ja by ci pkllecał olimp powder mono 1300g jest bardzo tania cos klo 90 zl na allegro lub jablczan cell pumpa mylse ze spokojnie wyrobisz sie w 300zl mozesz zamiast bialka ostrowi kupic jakis gainer ja bym ci polecal gainer mlo super gain ten gainer zawiera mało bialka

mhb ma sie ni jak do robienia masy
gainer,carbo,kreatyna

Tak jak wyzej z HMB daj sobei narazie spokój
proponuje:
Białko - Ostrowia
Gainer - XXL Trec
Mono- Megabola
Carbo - Biogenix
Ja na takim zestawie jechałem ostatnio i przez 3 miesiace 10kg masy:)
pozdro
haryb

JA tak samo jak haryb tylko megabola zaminiłbym na Vitalmaxa.
dotego jeszcze dorzucił omegi3 i ZMA apteczane

Haryb brales megabola monojak dziala na Ciebie...jeszcze na megabola sie nie skusilem

powiem ci szczerze ze polecil mi ta kretke braciszek (czorcia7) ktory juz nie jedno zeżarł:) i zajmuje sie silownia juz ok 15 lat:) i zaufalem mu i in mi złązyl taki zesatwik i sam twierdzil ze ta krestyna megabola jest tania ale napawde dobra i niezle wchodzi ale trzeba polaczyc z transporterem i tutaj placzylem z super carbo BX efekty? bardzo znaczace na pw podesle ci linki przed cyklu - jak zaczynalem zabawe z silownia a po 6 tygodniowym cyklu na tym co powyzej wypisalem.

ok to zaparszam na prv lub emeil...hmmm...bede musial sprobowac to w najblizszej przyszlosci

za 300zl to masz miesiac diety nawet niezlej (choc nie wyszukanej)

kanarek - swieta racja, za 200 zl to ja mam wypasiona mocna diete a waze 95 kg, co prawda monotonna troche, ale za 300 to jzu bym bajer ulozyl. Nic co chlopaki ci wyzej napisali nei da ci takich efektow jak dieta!

leyus zdradz tajemnice twoiej diety!!!