malate vs. monohydrate ;]

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 485

Witam ;]

Chodzi mi o porównanie - jabłczanu kreatyny i monohydratu.

"O ile" silniejszy jest jabłczan ?
Czy po jabłczanie tez "schodzi" tak jak po monohydracie ?
Czy to prawda ze jabłczan nie zatrzymuje wody i nie jest sie takim "napompowanym" jak w czasie brania monohydratu ?
I czy jabłczan tez przemienia się w kreatyninę ? :)
Jakie są jeszcze różnice między jabłczanem a monohydratem ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

...o o tym to już wiele było, ale z taką dokładnością jak chcesz to nikt ci nie odpowie, choćby nawet z racji że i zdarzają się wyjątki że ktoś bardziej chwali sobie mono/wyjątki ale są/.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

malphas

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12989

zrob cykl na jabłku i sam sobie odpowiesz

pozdro ...

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747

1)Jabłczan nie jest silniejszy, nie ma czegoś takiego jak silniejsza kreatyny sa lepiej porzyswajalne lub gorzej.
2)Jabłczan nie powoduje efektu zalania więc nie ma zbytnio co schodzić.
3)Prawda.
4)Przemienia sie ale w minimalnym stopniu.
5)Jabłczan dużo lepiej rozpuszcza się w wodzie od mono, rozpuszczalnośc ma duże znaczenie w procesie wchłaniania, organizm pobiera z przewodu pokarmowego tylko to co jest w stanie rozpuszczonym.

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

kanarek

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 17398 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 79160

bierz mono i nie kombinuj
jak masz dostep to wez jablczan i sam zobaczysz jak na Ciebie podziala

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17274

wg mnie wszystko zależy od organizmu;
cykl na monohydracie nie musi oznaczać "zalania wodą";

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747

Owszem wszystko zależy od organizmu. Na mnie osobiście zwykłe mono nie działa wogole a moich znajomych ładnie rusza także nie da się stwierdzić kto będzie zadowolony z efektów a kto nie:)

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...