Szacuny
0
Napisanych postów
517
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
7139
A jesli chodzi o HMB mega capsy Olimpu, to powinno się brać 3 czy 4 capsy na dzień? Rano na czczo, przed treningiem, po treningu i na noc, czy rano na czczo, po treningu i na noc?