Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
To nie jest trening na brzuch.
To jest trening ogólny - Aerobiczna szóstka Weidera, opracowana dla zawodników-kulturystów przed zawodami.
Według mnie kobiety popełniają błąd biorąc się za wykonywanie tego ale wynika to zapewne ze zwykłej niewiedzy.
Poz
To jest trening ogólny - Aerobiczna szóstka Weidera, opracowana dla zawodników-kulturystów przed zawodami.
Według mnie kobiety popełniają błąd biorąc się za wykonywanie tego ale wynika to zapewne ze zwykłej niewiedzy.
Poz
Serdecznie zapraszam na Fight24.pl
...
Napisał(a)
no dobra, myslalam ze sie ze mnie smiejesz postapilam nie ladnie heh moze w takim razie podpowiez mi jakis normalny trening na brzuch z udzialem maszyn dla kobiet ?
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
1. Wspaniałomyślnie wybaczam
2. Niestety nie jestem specjalistą od treningu dostosowanego dla kobiet. Przykro mi.
Poz
2. Niestety nie jestem specjalistą od treningu dostosowanego dla kobiet. Przykro mi.
Poz
Serdecznie zapraszam na Fight24.pl
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Hmmmmmmmm
Viagra nie powiększa penisa
Poz
Viagra nie powiększa penisa
Poz
Serdecznie zapraszam na Fight24.pl
...
Napisał(a)
"To jest trening ogólny - Aerobiczna szóstka Weidera, opracowana dla zawodników-kulturystów przed zawodami.
Według mnie kobiety popełniają błąd biorąc się za wykonywanie tego ale wynika to zapewne ze zwykłej niewiedzy. "
prosze cie... ten trening jest z dupy wziety... zeby rozwinac miesnie brzucha potrzeba takiego samego "impulsu" jak dla miesni np ramion czyli duzego ciezaru a nie wielu powtorzen... a zeby je uwidocznic trzeba poprostu zejsc nisko z tkanka tluszczowa...
Według mnie kobiety popełniają błąd biorąc się za wykonywanie tego ale wynika to zapewne ze zwykłej niewiedzy. "
prosze cie... ten trening jest z dupy wziety... zeby rozwinac miesnie brzucha potrzeba takiego samego "impulsu" jak dla miesni np ramion czyli duzego ciezaru a nie wielu powtorzen... a zeby je uwidocznic trzeba poprostu zejsc nisko z tkanka tluszczowa...
...
Napisał(a)
no dobrze mi chodzi o zejscie z tluszczyku na brzuchu a nie o widoczne miesnie ,wiec jka ?
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
Kazam dobrze gada
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Poprzedni temat
Zdjęcia do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- ...
- 183
Następny temat
15 lat po 6 miesiącach
Polecane artykuły