...
Napisał(a)
lecytyne masz tez w jajach...ale lepiej kup w aptece lecytynelecytyna takze pomaga gdy masz oslabioną pamiec,poprawia koncentracje itp...ja ją biore i powiem szczeze,ze pomaga mi w nauce
...
Napisał(a)
tak jak pisalem, jezeli kasa nie ma znaczenia to dwa razy xp (xpand) - wystarczy w zupelnosci, poszukaj w sklepiku
mozesz dodac zma (cynk+magnez), jakis kompleks witaminowy np: maxivit , kwasy tluszczowe omega-3, lecytyne rowniez (napewno nie zaszkodzi)
no i do tego standardowo dieta wspomagana jakims carbo (obojetnie jakie) oraz wpc (tu bym kupil standardowo ostrowie lub sp80 (olimp), tylko te wpc jadlem, ogolnie malo odzywek bialkowych pochlaniam)
pozdro ...
mozesz dodac zma (cynk+magnez), jakis kompleks witaminowy np: maxivit , kwasy tluszczowe omega-3, lecytyne rowniez (napewno nie zaszkodzi)
no i do tego standardowo dieta wspomagana jakims carbo (obojetnie jakie) oraz wpc (tu bym kupil standardowo ostrowie lub sp80 (olimp), tylko te wpc jadlem, ogolnie malo odzywek bialkowych pochlaniam)
pozdro ...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
...
Napisał(a)
A X-Pand nie za mocny na pierwszy raz??? Tzn pytam sie bo ktos mi mowil ze na pierwszy raz to moze nie byc roznicy pomiedzy mono a silniejszymi, ze tego nie wykorzystam... czy to prawda??? Tak wogole to do gory mam napisane jakie bialko carbo itp bede bral pozdro!!
...
Napisał(a)
mozesz ladowac xp jak chcesz, a pisales ze z kasa nie ma problemow, to pisze to co dobre, skoro masz kase ....
zwykle mono tez moze byc i kopnie rownie dobrze jak xp, ale skoro masz duzo kasy to lepiej xp zapodac
pozdro ...
zwykle mono tez moze byc i kopnie rownie dobrze jak xp, ale skoro masz duzo kasy to lepiej xp zapodac
pozdro ...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
...
Napisał(a)
ja mam z witalmaxa 200g za 24zł i popagga w nauce ale u przyspiesza reeegeneracje... tez planuje sykl kreatyny i jak mam dawkowac ta lacytyne??
bo zostało mi jej no z moze 80g!!
bo zostało mi jej no z moze 80g!!
Polecane artykuły