A6W i ABS II

Chcę się tylko upewnić i uściślić,więc jak to jest: A6W jest na rzeźbe i wytrzymałość mięśni brzucha?? a ABS II na ich mase???
Czy troche inaczej to wygląda

a6w jest przed wszsytkim na spalenie zbednej tkanki tluszczwoej zalegajacej na brzuchu i podkresleniu mukulatury miesnie brzucha takze wyrabia sie wytrzymalosc dzieki tym cwiczeniom ABS II jest programem o wiele bardziej zlozonym i angazujacym cala grupe miesni brzucha ma na celu poprawienie wielkoscoi omawianych miesni lepsze ich wyrzezbienie i maksymalne wzmocnienie

ja Cwicze A6W i jestem bardzo zadowolony z efektów

Dzięki Skała PtR właśnie o taką odpowiedź mi chodziło

Hipo też robie A6W ale coraz mniejszą ochote mam, troche zbyt monotonne, gdyby nie wspomniane efekty (które widać oj widać ) to już dawno bym przerwał.

spoko , zawsze do uslug pozdrawiam

czy ABS II jest aby naprawde na mase czy raczej na wytrzymalosc ? bo on lepci prawie bez przerw a duzo ludzi mowi ze lepiej stosowac na mase poprostu 8-9 serii z przerwami i powtorzeniami 8-15

Skała , za fajne foto z Songiem masz Soga ode mnie. DB Rulezz

ABS II ksztaltuje miesnie brzucha pod kazdym katem i masowym i estetycznym i wytrzymalosciowym jaks ktos przy dobrej diecie i dobrych cwiczeniach bedzie wykonywal typowo masowe cwiczenia na brzuch napewno jego miesnie powieksza sie ale ABS II ma ta przewage ze przy wyzej wynienonych czynikach ksztaltuje sie wprawdzie mniejsza masa ale za to przyrost miesnie idzie w parze z definicja i to jest najwiekszy plus ABS II a i nie zapominajmy o wytrzymalosci , hipo11 dziekuje bardzo za soga rowniez przylaczam sie do ostatniego zdania twopjej wypowiedzi

Hehe DB rulezz 4ever

kilka dni temu skonczylem a6w - -9 cm i duzo wiecej miesni no i oczywiscie wytrzymalosc 100% w góre.