Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

ho ho oh ho
wiedze że dziwczyna ostro zagrywa....

people nie spamowac, jak cos to jest do tego osobny post

dostosowywuje się do poziomu rozmówcy (niestety, jakże niskiego poziomu)...

Agatra- o mnie mówisz???

Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2005-12-27 15:48:43

ostra, lubie takie

ale ok nie spamuje juz

oraz batoniki jutro zrobi mi Matka to zdam relacje

A moze ktos mi napisze co dodac/odjac zeby bylo mniej cukru?

scratch:
- 1 szklanka maki razowej
- 2 szklanki płatków sojowych
- 1 łyżka sody
- pół szklanki kakao w proszku
- pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych WYWAL
- pół szklanki otręb
- 3 czubate łyżki masła orzechowego
- 12 gram miodu WYWAL
- białka z 2 jaj
TO MOZNA CHYBA ZROBIC ALE NIE WIEM JAK TO BEDZIE SMAKOWAC

no nameczylem sie zeby wygrzebac z archiwum ale masz :
https://www.sfd.pl/temat179084/ 

k3ho wielkie dzieki. SOG sie nalezy Jutro jak kupie potrzebne produkty to sprobuje zrobic ten z tego postu lub ktoregos z linka.