Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
mietki oszukales mnie!!!! jest 3,5 g jabcoka
Universalny Mietas hehe
kupie 2 stormy bo za 300 zl mozna dostac
mietus jadles gainery universala?
Bóg, Honor, SFD
jak tam kumpel?? jedzie moim planem?? jak efekty??
sorki za off topic
Pozdro
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
silny jest jak nigdy w zyciu 130 x 4, 137,5 x 2
28 bedzie podnosic maxa
jest jeden bol , widocznie jest silniejszy , ale spala sie przed maxymalnymi podejsciami cos w psychice
Plan za***isty generalnie i kumpel jest wdzieczny , kazal Ci podziekowac
jest tez sprwa zebys rozpisal cos nowego na sile klatki zeby od nowego roku mogl z tym pojechac z gory dzieki
Bóg, Honor, SFD
zgłoś się pod koniec roku na gg to coś się pomyśli
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Chcialbym w przyszłosci zjeść gain fasta słyggego by sie rpzekonać na własnej osobie co warte sa juz niemal legendy na jego temat.
coś w tym musi być.
Ja cykl na kre alkalyn chyba zaplanuję na luty/marzec, będzie prawdopodobnei 6 tygodniowy cykl masowy, jeśli szybko sie wkręca to powinno mnie kopnąc.Postaram sie przyłozyc tak jak w tym obecnym zakończonym na stakach, starch sie bać
zdr.
Zmieniony przez - miętki w dniu 2005-12-20 23:29:48
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Pamiętaj że: K.J.J.N.N.Ś
!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !
Hmm miętki, przyglądałem się Twoim zdjęciom i doszedłem do wniosku, że mamy podobną genetykę. Długie ręce, wąski pas, praktycznie nie łapiemy tłuszczu itd. Nie chodzi o wymiary, bo do Ciebie bardzo, bardzo dużo mi brakuje... hmm może odnosze mylne wrażenie, ale wydaje mi się, że jestem taką "miniaturką" Twojej sylwetki HEH
P.S. - Ja od stycznia jade na XPe + TCM
www.theanimalrescuesite.com - daj 6 misek pokarmu dla głodujących zwierząt!
www.thehungersite.com - daj 1,1 ciepły posiłek dla głodujacych na świecie!
www.therainforestsite.com - uratuj 10m2 lasów tropikalnych!
www.thechildhealthsite.com - pomóż chorym dzieciom!
http://www.pajacyk.pl/ - nakarm glodne dziecko
http://www.sfd.pl/temat209527/ - ZAPRASZAM
Pozdro
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
EGG Albumin Protein Source [Sirix Nutrition]
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55