Szacuny
0
Napisanych postów
651
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8523
zima to zima - czas masssy ,ale nie zapominaj o rzezbie i jak skończysz cykl masowy wrzucaj na ostro aeroby i pal tluszcz z brzucha ogolnie to
moze być
sog leci..
Szacuny
6
Napisanych postów
3272
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38457
dzieki wielkie za komenty narazie masowa jeszcze, jak naprawie irde w kompie to dolacze moze jakies fotki, na lato bedzie wycinka wesołych świat ktore sie koncza za 41minut
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
Nad biodrami popracuj i brzuchem troche, widac ze nie tylko fat tam jest... wiec jak to zgubisz bedzie naprawde wporzo, do lata sie przylozysz i bedzie gicior. Soga dam
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
537
Yoo! Też bym tak chciał wyglądać po roku ćwiczeń ale już wiem ze to niemożliwe. Jesteś o rok starszy i jak to zrobiłeś że z łapy 30 wjechałeś o 10-11cm więcej;>?? Jakieś konkretne suple, dopalacze czy sama dietka dobijana odżywkami;>??
Szacuny
6
Napisanych postów
3272
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38457
dzieki, co do bioder to mam genetycznie szerokie, a co supli i diety to diete zaczalem trzymac od jakiegos listopada moze troche wczesniej a suple - zaczalem 1 cykl kratyny w zyciu 2grudnia wiec te foty co jeszcze zapodawalem to na sucho co do tego fatu, to narazie masuje przez zime na lato go zrzucam i robie wycine, teraz nie ma sensu, pozdro
a teraz dietka (szejki z ostrowi pije) + kretka + ostry trening i staram sie nie pic bo wczesniej to*****owo bylo:-/ teraz jeszcze sylwester na celowniku pozostaje.
[a brzucha kace toże ]
Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-12-27 22:42:22
Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-12-27 22:44:30
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
40
CUDOWNI NASTOLATKOWIE TEN ROCZNIK 88 O CHYBA CZRNOBYL NA NIEGO WPLYNA ROK CWCZEN I CHLOP 95KG W ROK 11 CM W LAPIE ALBO SCIEMNIASZ ZE STARZEM JAK NIE TO POSLUCHAJ MOJEJ RADY ZQACZNIJ DO METY Wp*****LAC ODRZYWKI BIALKOWE