pytanie z cyklu trudnych :]

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

a więc ostatnio zbiera mnie na skomplikowane pytanie...teraz kolejne...dajmy na to że jest sobie MOJE UDO

i jest tam pewna ilość szpecącego tłuszczu...i teraz jak np. po tygodniu tak na oko zobacze że jest go tam mniej/więcej to znaczy że na całym ciele jest go mniej/więcej czy to zależy od wielu czynników ??

pytanie jest zadane pod teze :
"otłuszczamy i chudniemy równomiernie" wiec teorytycznie wzorowanie się na jednym punkcie i to dość w moim przypadku uciążliwym bo ciągła walka jest chyba nie jest aż takie głupie ?

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michał...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 2090 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20230

ale masz problemy

inna odpowiedz mi sie nie nasuwa na mysl

...

junior__23

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 3215 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 20315

Nie do końca. Często nasze geny warunkują gdzie chudniemy najpierw, a gdize odkłada się nam "stubborn fat". Rożnice widac nawet porównójąc kobiety i mężczyzn. Kobiety zwykle potrzebują wiecej aerobów, zeby spalic tłuszcz w okolicach bioder i ud. U facetów czesciej odkłąda sie na brzuchu, ale tego też nie można uogólniać. Więc podsumowójąc, na podstawie tego, że masz mniej fatu na udach, nie możemy wyciągnąć wiążących wniosków.

Peace

Ile do... czyli liczniki do wydarzeń http://ile-do.pl.pl
oraz
Kuchnia wietnamska na http://pyzamadeinpoland.pl

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

dzięki

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Sachem

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 9203 Wiek 45 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 29034

dokladnie, niby rownomiernie, ale nie do konca...

Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-12-26 14:03:59

http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

taa w zasadzie gdyby było idealnie równomiernie to bym na penisie mierzył

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

aptekarz1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 56

nie ma reguly, ja jestem facetem a tluszcz odklada mi sie tylko na udach i posladkach a wszedzioe jestem szczuply i bez manipukacji hormonalnej nigdy nie spale tego tluszczu

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

to masz moją genetyke....odkłada się najpierw pośladki , uda , biodra....

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

aptekarz1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 56

no to cos z tym trzeba zrobic niesadzisz?bo sama dieta i aeroby nic tu nie pomoga, ja proponuje dodac jakies antyestrogeny , typu nolwadex lub roslinne, zeby sprobowac, ewentualnie hormony tarczycy ale t4 nie cytomel,plus oczywiscie diet ai aeroby, a jeszce ewentualnie bromokryptyn bo niewieadomo czy to tez progesteron nie odpowiada za to, a wiec przetestujmy to, ty tez jeslo chcesz cos zmienic i informuj nas o rezultatach

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

odczeko zalezy partycypacja tkanki tluszczowej

mhm

Od poziomu estrogenow i testosteronu
Od ilosci alpha i beta receptorow

Taknka tluszczowa podoskorna ,nie jest jednakowa a twierdzenie ze tluszcz odkalda sie tak sam o i spala tak samo to brednie

Tluszcz najpierw dzie do tak zwanych stubborn fat area
-mezczyni(plecy tyl,dol brzucha)
-kobiety(uda,posladki)
ten tluszcz jest najbardziej upierdliwy

i najciezej go splaic ,moga pomoc diety typu ckd i ud 2.0 ,suplementy to napewno yohimbina, trening HIIt ,a z koxow to raczej wszystko od omadremu po clenbuterol

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

dzięki qaz SOG duchowy...ale jak jest ten stuborn fat to rozumiem że tam odkłada się najpierw a za to schodzi na końcu ??

Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-12-26 15:02:52

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat