Jak przytyc ok. 10 kg. za ok. 200-250zł

Tomek - zioło też jest używką

PS. witam w klubie d****i =]

ni jestem d****em tylko smakoszem

=]
Degustator =]

Popierdólka

Dobra ja mam mega problem ... mam 17 lat 186 cm wzrostu i waze jakies 62 kg ... masakra :(:(:( wstydze sie swojego ciala dlatego pisze ... doatkowe dane ?? nie cwicze i nie chcem , pale szlugi pale grass i od czasu do czasu alk ale to i tak tylko piwko, i nie chcem tego zmieniac co zrobic zeby przytyc chociaz 10 kg?? help !

Ja bym proponował pić więcej piwa!

Zmieniony przez - MofA w dniu 2007-12-25 13:27:40

No dobra:

1) koniec spamu, bo to się nudne robi.

2) do nowych: zakładajcie osobne tematy.

3) do chudzielców: nie ma magicznych proszków, pastylek, kapsułek na przytycie. Trening i dieta to raz. Cierpliwość to dwa. Trzy - braki diety, zastoje regulujemy odżywkami. Ale na to trza mieć staż.

Pytania: A czemu? A mój kumpel brał i przytył itp. itd.

Czemu taka kolejność - ciało na bodźce odpowie wzrostem. Bez odżywek. Więc po co marnować siano? Można je z powodzeniem zainwestować w żarcie i efekt będzie taki sam.

4) Jak do kogoś nie dociera rozumowanie z p.3 i nadal ma te pare stówek od babci na święta do wywalenia na odżywki to niech uda się do działu Odżywki, Suplementy i tam przedstawi swój problem. Dostanie odpowiednie wskazówki co kupić i jak zażywać.

5) do wojtasa - jak nie chcesz ćwiczyć to co tu robisz na forum? rowokacja?

Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-12-25 14:25:11

smalec polecam

kupujecie olej kujawski za 50 zł i pijecie, masa na maxa

A tak na serio, to najpierw ulozyc dobry trening, zyskac troche doswiadczenia, a potem brac sie za suplementy, ktore bez diety i treningu g.... dadza.

ja sie zbytnio nie znam ale wydaje mi sie, ze za 250 z to jest niemożliwe... To jest ,,sport" w torym wszystkiego nie kupisz...