SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dietka redukcja

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2371

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
oliwy możesz dać więcej niż 5 gram w posiłku

po co po aero ma dawać Carbo ??? po aerobach odczekaj jakieś 30 minut i zjedz konkretny posiłek

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 163
generalnie jesli chodzi o posilki bede jadl zamiennie kure, schabem lub tunczykiem, lub innymi rybkami smazone na PAM - ie a co do oleju to zauwazylem wlasnie ze mam przez niego problemy kiedys mialem diete bialkowa i nie jadlem oleju ktory mialem w niej zapisany potem tluszczowa a tam sam O-6 i skura mi sie luszczy na gebie na glowie na palcach wiec bede popijal teraz lniany w nim jest tez 0-6 tylko polowa to O-3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 314 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5338
Oliwa z oliwek to nie o-3 ani o-6...

This subject matter was transported to yourself because your-person requested to be imparted
of knowledge of extends from either us or one of us cooperators,
if you do not need to acquire biddings from ourselves once more please speak to ourselves here.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94344
olej z pestek to syf ,oliwa z owleik to w weikszosci mononienasycone a nei poli wiec panocki z glowa ,co do o-3 i ich metabolizmu moga byc uzurpator spokojnie spalne jako energia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 163
to w koncu ten lniany moze byc Quazar powiedz cos na temat mojej dietki oleju nie za duzo ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6269 Napisanych postów 76019 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754788
Jak urozmaicisz troche, dodasz rozne zrodla bialka, zmienisz tluszcze to nie bedzie zle. Lniany z eurolenu jest ok.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 22 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 163
Wlasnie taki z eurolenu zakupilem.
a co z tym CARBO pije 50g + 0,5L wody - po treningu silowym przed aerobami moze byc ??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy pomoże ?

Następny temat

OmegaCardio

WHEY premium