Przetrenowanie klaty??!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1289

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Vt16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2591

czesc.czy robienie pompek codziennie i trenowanie na silowni 2 razy w tyg klaty ,moze wiazac sie z przetrenowaniem klaty??

Grappling
Bełchatów

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Andrzey

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015

Moze.
A jaka intensywność treningu?

sra ta ta ta ta...

...

TomaszSko

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 665 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7057

hehe... ja robilem dwa razy klate w tygodniu z intensywnoscia najwyzsza... moj staz jest maly i dlatego przetrenowywalem... i pozniej mialem miesiac odpoczynku zeby znowu miec ochote cwiczenia na silce.teraz robie jedna partie w tygodniu i jest super swietnie :) podaj staz jaki masz :) i intensywnosc ;) ja bym polecal klaciore raz w tygodniu :)

http://www.sfd.pl/search.asp <-- odpowiedz na wszystko !

...