![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
tak wglad ale za to karczycho daje rade. mialem kiedys ale szlak trafil.
...
Napisał(a)
tak myslalem ze to wlasnie o to Ci chodzi.Witam w naszym dziale![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Grappling
...
Napisał(a)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/29.gif)
Gregor ja od dawna integruje działy
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/29.gif)
nie wiem czy takiej opaski prędzej na siłće nie znajdziesz
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
...
Napisał(a)
No tak. Cos szare komorki ostatnio wolniej zatrybiaja. Na silowniach ta opaska jest dosc dobrze znana, choc malo osob z niej korzysta. Na lancuch "nawlekamy" krazek i np. pochylamy tulow do przodu i w tym opadzie unosimy tylko glowe.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
AAAAAAAAAAAAAA,wiziałem cos takiego na necie, kosztuje około 70 złotych. Poszukam jej i dam ci znac.
-=SFD FIGHT CLUB=-
-=BJJ PSYCHO=-
POZDRAWIAM
NAJCZYSTSZĄ FORMĄ ROZWIĄZYWANIA KONFLIKTÓW, JEST WALKA!
...
Napisał(a)
Ja szukałem i nie za bardzo...
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
Wez to zdjecie i idz do kaletnika. A na upartego samemu mozna to zrobic.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
Napisał(a)
my, chwytacze mamy ćwiczenia kaształtujace mieśnie szyi, dzięki którym obywamy się bez opasek z obciązeniami. różnego rodzaju mostki i stania na głowie itp.
Polecane artykuły