heh to i ja sie ujawnie

jestem tu od niedawna ale czasami cos tam popisze wiec postanowilem sie ujawnic jest to zdjecie z maja tego roku (obecnie nie mam nowszych fotek). fota przed treningiem a wiec bez pompy.. owczesny rezultaty: waga72kg, lapa35-36, wyciskanie na plaskiej 105. cwiczylem wtedy juz 1,5 roku i fotki bylo po cyklu na CF. obecnie jestem po cyklu CP+mono waze 76 - lapa 36-37, plaska - 110-115. od stycznia lece z nitro2+tcm to wrzuce fotki. pozdro

nitro 2 jest kompletnym stakiem ale caly czas opierajacy sie w duzej mierze na no boosterach a napisalem, ze jest lepszy bo jest inny stosunek kreta/boostery

Good

ladna estetyczna sylwetka.

dla porownania fota z sierpnia porzedniego roku.. cwiczac zupelnie na sucho

a to grudzien zeszlego roku po pierwszym cyklu na mono waga ok 70

a no i dla uscislenia mam 18 lat

nie jest źle wszystko idzie w dobra strone

ladna estetyczna sylwetka

ładnie SOG

nie ejst zle....ladnie ejst!

sog widac badrzo duza poprawe przymaj tak dalej a niedlugo powinna byc super sylwetka