Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
ok. Wszystko ładnie i pięknie ale pragnę zapytać czy ta dieta doda mięśni więcej czy tłuszczu zbędnego z którym będe się w****.. potem co? ta dieta jest dieta masowa ale jak chcesz stosowac cos podobnego to uloz "pod siebie", czytaj posty podwieszone bo wnioskujac z Twojego pytania to masz jeszcze mala wiedze, wiec do roboty!
Szacuny
5
Napisanych postów
862
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13850
Platki owsiane zawieraja sporo blonnika i maja niskie IG dzieki czemu dlugo po sniadaniu nie bedziesz odczuwal glodu. Generalnie zalezy jakie chcesz te platki jesc bo czesc to przetworzone slodkie smieci
Szacuny
23
Napisanych postów
1564
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11141
co to znaczy IG? czyli te smaczne płatki np. nestle czy inne są nic warte?
Aha i jeszcze jedno. Jeśli trzeba jeść te 6 posiłków dziennie to chyba nawet lepiej jak zgłodnieje przynajmniej będzie mi sie chciało jeść te wszystkie posilki.
Zmieniony przez - Xabi w dniu 2005-12-03 09:41:42
Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]
Szacuny
5
Napisanych postów
862
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
13850
Po kazdym posilku rosnie poziom glukozy we krwii w roznym stopniu. Po posilkach gdzie jest wiele wegli prostych ten poziom rosnie bardzo szybko i maja one wysokie IG. Te ktore nie powoduja tak duzyc skokow glukozy maja niskie IG. Nie mowie ze wszystkie Nestle to shit bo np. Fitness sa oki Cornflakes na sniadanie tez ujda ale mowiac o przetworzonych smieciach mialem tutaj na mysli np. Jaski kokosowe ktore uwielbiam
Ja rozpedzisz metabolizm to i tak bedzie Ci sie chcialo jesc przed kazdym z tych 6 posilkow
Zmieniony przez - Grechus w dniu 2005-12-03 11:07:14
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
https://www.sfd.pl/temat197659/ indeks glikemiczny
mi przed kazdym posilkiem chce sie jesc a co do tych platkow to neslte odpadaja poniewaz sa przetworzone a takich produktow uniakmy w diecie a polecam owsiane chociaz mozesz je zastapic innym produktem
Szacuny
23
Napisanych postów
1564
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11141
Aha teraz rozumiem. A co jeszcze może być oprucz tych płatków? I mam jeszcze jedno pytanie. Czy jest jakiś produkt który zastąpi ten biały ser? Bo spoto tego. Jeśli tak to jaki? Tylko wiecie też w podobnych cenach.
Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]
k3ho
Xabi
Grechus
