wykorzystanie wpięcia za plecy

...

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

praktyczne unieszkodliwianie obrony i wykorzystanie keikogi do wykonczenia ataku.
zdjęcia pochodzą z klipu So-flo jitsu Straight Blast Gym JKD www.jkd.pl

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

proszę na wigilię-

walka z 1996 r., Nastula vs Kovacs. Praktycznie cały czas Paweł za plecami przeciwnika

http://s55.yousendit.com/d.aspx?id=2W4LM1RDFQL0M2XRYMTEVDB73W

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

typowa sytuacja, gdy atakowany broni się skutecznie przed duszeniem gołym

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

aby wyłaczyć z obrony jedna z jego rąk, tutaj lewą, wkładamy swoją lewa pod jego pache i chwytamy za rekaw/przedramię, sciagając tą rękę w dół...

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

kolej na drugą rękę. swoim prawym przedramieniem przejeżdżamy w dół po prawej ręce atakowanego, od barku do łokcia, cisnąc w dół i na zewnątrz, jednoczesnie podnosimy i prostujemy prawa noge powyżej atakowanej ręki...

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

noge tą zakładamy na prawą rekę atakowanego, tak, aby zgieciem kolana ściągnąc w dół i na zewnatrz jej zgięcie łokcia

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

kolej na duszenie. chwytamy prawą ręką za lewą połę keikogi atakowanego
(nie zawsze oczywisćie ma on tak odsłonietą szyję, ale nawet gdy przyciska szczękę do piersi, w tej pozycji można bez wiekszego problemu wsunąć palce rozprostowanej dłoni pod jego zuchwę i przełamac tą blokadę)

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

odchylając się maksymalnie wtył i w lewo wykańczamy duszenie.

...

x-ray ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 7467 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32016

Nie proznujesz. Dobra robota.

Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!

...

Jodan

Znawca

Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587

widzisz, wolną walkę w parterze mam nieregularnie, ale dośc często, więc testuję co prostsze rzeczy. ale męczy mnie, że o stójce nic szczególnego nie moge napisać, a zdałoby się, w końcu judoką jestem...

...

VOLT7

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1300 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16151

Bardzo Fajna technika

W gruncie rzeczy jestem fajny ale w morde też potrafie dać
Fight Division Grudziądz Team

...

pinecone85 ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 4636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 22462

Ja jak tylko mi sie nie udaje przez 30 sekund zadusic zza plecow, to albo przechodze od razu do balachy( bardzo prosto w tej sytuacji) albo zmieniam pozycje.

Grappling

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat