pytalem sie juz kilka krotnie, ale nikt mi nie odpowiedzial na te pytanie wiec postanowilem, ze zaloze temat. Przechodzac do sedna sprawy, zaczelem ciwczyc od niedawna. jedna osoba poradzila mi trening act. sam bym z checia zacza to cwiczyc, tylko jedna sprawa nie mam wystarczajacej ilosci pieneidzy na silownie, a sprzetu takiego nie mam w domu, zeby to ciwczyc (https://www.sfd.pl/temat18564/). Czy uwazacie, ze dalo by sie odejsc ten trening act? Czy raczej radzicie ciwczyc?
"My attitude is that if you push me towards something that you think is a weakness, then I will turn that perceived weakness into a strength." MJ