ale czy sroda i piątek to nie będzie za duzo ? chodzi mi o tylnie barki .. ?
...
pikachu , wez sie lepiej za układanie diety , bo ludzie na ciebie już sił nie mają w odżywianiu , wiecj nie udzielaj sie 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
