Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38927
Sogi komu wejdą.
Qazar smak to trzecio rzędna sprawa. Wiesz może który z tych wymienionych(lub zaproponuj inny) bedzie najlepszy składem po treningu?
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38927
Teraz to dopiero mam mętlik w bani:
Większość carbo jest na bazie maltodeksrtyny(węgiel złożony) tak jest tego z 70% reszta to glukoza, fruktoza + dodatki.
Każdy na tym forum pisze że carbo dużo lepsze od glukozy bo powoduje równomierny wzrost insuliny i takie tam.
To w takim razie poco mi carbo po treningu jak wypije glukoze i za 20 minut zjem ryż(ww złożone) nie wyjdzie na to samo?? A dużo taniej!!
Pozatym 70 czy nawet 80% maltodekstryny i 10% glukozy w carbo wydaje mi sie żę nie nadaje sie jako napój po treningowy, ww złożone to sobie można posiłkiem potreningowym uzupełnić z ryżu.
I wiem że sie myle
Prosze wyjaśnijcie mi to!!!
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
Szacuny
11214
Napisanych postów
73002
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
962403
tylko jak sie zdecydujesz na bx'a nie bierz cytryna
dla mnie smak tez sie za bardzo nie liczy, ale jak mam pic cos przez dluzszy okres czasu a smakuje do dupy to az sie odechciewa lykac nastepnej porcji
Szacuny
14
Napisanych postów
1863
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
38927
Dobra panowie !!
Nie chodzi mi o smak.
Tylko o wytlumaczenie tego.
Szkoda że nie dostałem żadnej konkretnej odpowiedz.
Piszecie że lepsze że wolno sie wchłania itp. No wiadomo że wolno sie wchłania jak to maltodekstryna.... Ryż tez wolno sie wchłania..
Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-11-19 09:58:59
"..o tutaj jest fulu wypas na witamince widac ze jestes bo pucuchy jak u chomika
normalnie powiedz ziomek co,wstrzykiwales zeby tak na rylku fajnie opuchnonc wodom
to se takie rozpiszemy podobne bo to od razu budzi respekt na dzielnicy jak z
rentencjom na mordzie sie,kolesie bujajom od razu widac ze konkret ekipa..." by bamber16
KasaChoryh
miętki
BPL-G
Banan
ka1n
kanarek
przechwyt
