3D protein i Dextro juice !!wypowiedzcie sie

hmm chialbym abyście się wypowiedzieli czy bailko trec'a(3D protein) i (Dextro Juice) Olimpu nadaja sie na pierwszy kontakt z odzywakmi ??
cwicze jakis czas juz i chiclabym sie wspomoc na poczatek tak delikatnie nie za mocno wiec pomyslalem ze bialko i jakies weglowodany typu dextro moga byc dobre co o tym ssadzicie czy da to rezultaty??

osobiście treca nie polecam, a szczególnie tego białka - dużo osób się skarży

A JAKIE BAILKO BYS POLECAL ??
HMMM BO TO JEST W AMIRE TANIE I ILOSCIOWO SPORO.
MOGLBYS POLEICCI COS DO 150 ZL TAK ZEBY NA MIESIAC PRZYNAJMNIEJ STARCZYLO??
A CO POWIECIE O TYCH WYNALAZAKCH OLIMPA 100% natural whey protein concentrate ALBO 100% natural whey protein isolate???

OGOLNIE POLECCIE JAKIES DOBRE BIALECZKO W MIARE NIE ZA DROGIE

standardowo ostrowia lub izolat extensora <krótki termin ważności>

białko: 3dprotein nie jest polecane ze względu na zawartość biała przenicznego.

To na ile białko starczy zależy ile go będziesz pił, a to ile będziesz go pił zalezy od zapotrzebowania wynikającego z obecnej diety. Protein80 Hi-Teca kosztuje około 120 za 2,5 kg.

PS. Co wy z tą Ostrowią? Co to jest za firma w ogóle która oferuje białko za 20-30 zł?

Zmieniony przez - muzyk w dniu 2005-11-04 21:59:15

jak sie pospieszysz to kupisz w sklepie sfd extensora wpi 95 za grosze

Izolat Extensora moge polecic, próbowalem na sobie.

wacus28, izolat o którym mowa sie nada ale tylko jako uzupełnienie diety w małych ilościach jednorazowo- po kilka razy na dzień/jak dobrze to rozłożysz to może byc dobre połączenie z dietą/ no i w okolicach okołotreningowych/przed i po treningu- w zastępstwie bcaa/.
3d protein nie polecam jak chyba nikt
a dextro też nie za bardzo bo nadawać się może wg. mnie tylko do wspomagania kreatyny i na okres po treningu i ew. odrobina przed, lepiej już zainwestować w carbo albo gainera albo przy ograniczonych funduszach kupić tylko białko a resztę starać się nadrabiać dietą.

Pij izolat po treningu. To zbyt dobre białko aby je pic w ciągu dnia.

nie ma takiej prawidlowosci.
Izolat przez i po treningu, mozna rano.
to tylko białko, nic wiecej.
zdr.

Wiem, że białko, ale o bardzo wysokim BV. Mi szkoda by było je pic w ciągu dnia kiedy nie ma zapotrzebowania na tak dobre i szybko wchłanialne białko.