"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
ja bym dawał mono zresztą zawsze daje około 3 gram przed treningiem na rzezbie
http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL
"Energia przepływa, nie powinna stać.
A stoi gdy wątpisz w tę energię.
Musisz więc za energią nadążyć, nadążyć za siłą.
Wówczas jesteś z siłą w harmonii."
Otóz jak ta dieta prezentuje sie u endomorfików ? , otóz wiadomo endomorfik ma wolny metabolizm a na ckd to juz totalna tragedia , utrata wagi następuje wolno , skolei węglowodanu u endomorfika to przekleństwo (z wyjątkiem "robienia siły") powoduja tycie itd..
Po drugie jak duże spadki siły są po zastosowaniu tej diety , bo jak wiadomo na ckd i aerobach , miesnie szybkokurczliwe bardzo szybko traca siłe ...... Niby staki kreatynowe maja temu zapobiega ale utrata siły jest ...
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
czyli woda + suchy chleb razowy 4 razy dzienei dla ekstremalnych efektow spalania, wszystkiego
Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-02-21 21:04:24
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
dobre dobre.
sa jeszcze jakies diety oprocz ckd, ccd itd ?
pzdr/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam