junior90
Witam! Dorwałem wreszcie ekspander. Możecie doradzic mi jakieś cwiczenia na klatke? Tylko nie odsyłajcie mnie do Atlasu Cwiczeń Online lub czegoś w podobie tylko powiedzcie jakie cwiczenia SKUTECZNE robiliście Wy przy użyciu tego sprzętu. Z góry dzięki. Pozdro
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1483
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Andrzey
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21015
junior co rozumiesz pod slowem "skuteczny"
sra ta ta ta ta...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1483
które dają efekty. nie chcę rozciągac ekspandera na próżno :)
...
smykacz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
35 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7458
o kurfa
na prozno to sobie mozesz malego ponaciagac
Jak w atlasie nie ma niczego skutecznego to nie cwicz lepiej bo po co jak nie bedzie efektow z "nie skutecznych cwiczen"
na prozno to sobie mozesz malego ponaciagac
Jak w atlasie nie ma niczego skutecznego to nie cwicz lepiej bo po co jak nie bedzie efektow z "nie skutecznych cwiczen"
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
3517
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
21015
racja 
sra ta ta ta ta...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
