Majster.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Musisz bardziej sprecyzować sprawę..
To znaczy przyblizyć swój przypadek..
pzdr.
To znaczy przyblizyć swój przypadek..
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
czy jakis zapobiega?
nie
ale są sposoby by zmniejszyc zmęczenie ogranizmu
krótsze,mniej intensywne treningi
wiecej snu
no i z supli - zma
nie
ale są sposoby by zmniejszyc zmęczenie ogranizmu
krótsze,mniej intensywne treningi
wiecej snu
no i z supli - zma
...
Napisał(a)
ok spróbuje aptecznego zma, a dokładniej chodzi o to, że mam powiedzmy 10 tygodniowy program, w 8,9,10 tygodniu czuje sie już słabiej, jestem przemęczony, senny, spadek libido itp :)
Majster.
...
Napisał(a)
moze nidbodór witamin?
kup se jakis kompleks witamin
zen-szen
mozesz spróbowac np.z gauraną,kofriną
zeby pobudzic organizm
kup se jakis kompleks witamin
zen-szen
mozesz spróbowac np.z gauraną,kofriną
zeby pobudzic organizm
...
Napisał(a)
Skoro tak to proponuję przerwać trening i zastosowac regenerację..
10 tygodniu to dużo a CUN może domagać sie odpoczynku..
Oczywiście zakładam, że dieta jest i uzupełniasz niedobory witamin..
pzdr.
10 tygodniu to dużo a CUN może domagać sie odpoczynku..
Oczywiście zakładam, że dieta jest i uzupełniasz niedobory witamin..
pzdr.
Smerfujący Moderator
Polecane artykuły