Majster18

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5099

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.10.2008 (16:56)

Data rejestracji 06.01.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kilka rodzajów kreatyn na jeden cykl witam czy ktoś próbował już takich cyklów podczas których brał kilka rodzajów kreatyn ? mono, jabłczan, ester, piro, cytrynian razem? jakie efekty jeśli tak ?	13	2007-06-15 21:36
Doping	Doping przed pozowaniem	14	2007-06-10 00:12
Pytania do obsługi sklepu	Dlaczego takie niskie ceny w sklepie ?	6	2007-06-04 19:06
Odżywki i suplementy	Suplement na przetrenowanie ?? witam, czy istnieje suplement który zapobiegałby przetrenowaniu organizmu ??	16	2005-10-28 20:44
Trening dla zaawansowanych	Ile odpoczywacie ?? witam, chciałbym się dowiedzieć jakie robicie przerwy między kolejnymi cyklami treningowymi ?? czy robicie jakąś dłuższą przerwę w roku?? ja czuje sie obecnie znużony i zastanawiam sie czy przerwać mocniejszy trening (5 tydzień). w tym roku robiłem	5	2005-10-29 21:56
Doping	Toksyczność a koks	3	2005-07-08 22:58
Odżywki i suplementy	Reactor pro 3 i potem mono czy po cyklu z reactorem (300 kaps.) który potrwa 3,5 tygodnia mogę od rau zacząć brać monohydrat, czy może trzeba zrobić przerwę ???	7	2005-05-02 07:57
Odżywki i suplementy	Reactor pro 3 i woda czy do reactora pro 3 treca należy pić duże ilości wody tak jak przy cyklu ze zwykłego monohydratu ???	1	2005-04-28 17:25
Odżywki i suplementy	I co teraz??? witam, chciałbym się zorientować co mogę dalej robić po 4 kreatynach (1 olimp 200 tabletek, 3 to trec mikronizowana) wziąłem to w przeciągu dwóch lat, z tym że ostatnia już tak silnie nie działała, więc na razie daje sobie spokój ze zwykłym	6	2004-08-16 16:13
Odżywki i suplementy	Cell Pump - Pytania witam czy do odżywki cell pump stosuje się glukoze bądź dekstroze jak w przypadku zwykłego monohydratu??? i czy trzeba też pić tak duże ilości wody jak w przypadku zwykłej kreatyny???	4	2004-08-13 13:32
Targowisko	Kupie 40 tabletek Thermy kupię 40 tabletek thermy oferty na [email protected]	5	2004-03-10 17:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Sezonowy Atak	2007-06-18 17:24
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Ronnie Coleman - aktualne fotki	2007-06-17 10:19
Odżywki i suplementy	Kilka rodzajów kreatyn na jeden cykl	2007-06-16 20:17
Odżywki i suplementy	Kilka rodzajów kreatyn na jeden cykl	2007-06-16 11:01
Odżywki i suplementy	Kilka rodzajów kreatyn na jeden cykl	2007-06-15 23:45
Doping	Doping przed pozowaniem	2007-06-10 22:45
Doping	Doping przed pozowaniem	2007-06-10 10:35
Pytania do obsługi sklepu	Dlaczego takie niskie ceny w sklepie ?	2007-06-04 20:17
Galeria Zdjęć	Ronnie Coleman FILM	2005-11-15 19:06
Odżywianie i Odchudzanie	Jak najlepiej przytyć ??prosze pomóżcie	2005-11-12 13:39
Trening dla zaawansowanych	Ile odpoczywacie ??	2005-10-29 22:10
Odżywki i suplementy	Suplement na przetrenowanie ??	2005-10-29 08:01
Galeria Zdjęć	co sądzicie ?! :>	2005-09-25 21:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Chris Cormier NEWS	2005-09-17 22:01
Galeria Zdjęć	Tak wyglądam ;-)	2005-08-22 20:27
Galeria Zdjęć	Tak wyglądam ;-)	2005-08-22 15:23
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Don Youngblood	2005-05-27 09:02
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Don Youngblood	2005-05-25 22:09
Odżywki i suplementy	Reactor pro 3 i potem mono	2005-05-02 14:19
Odżywki i suplementy	Reactor pro 3 i potem mono	2005-05-02 14:12
Po siłowni, o siłowni	Trening siłowy nie zrobi z was mistrzów "ulicy"...	2005-03-28 22:50
Galeria Zdjęć	Dwa lata nia siłowni z małymi przerwami	2005-02-21 19:37
Odżywki i suplementy	Najskuteczniejsza kreatyna treca	2004-11-16 22:49
Odżywki i suplementy	I co teraz???	2004-08-18 12:00
Odżywki i suplementy	I co teraz???	2004-08-16 16:21
Odżywki i suplementy	Cell Pump - Pytania	2004-08-13 16:17